Страница 2 из 2

Re: Баня. С какого возраста?

Добавлено: 08 апр 2016, 08:10
нинель
Польза бани для ребёнка и взрослого многим представляется глобальной и, на самом деле, так оно и есть, однако немного конкретики всё же не помешает.
Посещение бани ребёнком и взрослым – отличная профилактика простудных заболеваний, особенно если вы задействуете ароматерапию. Для малышей такое пассивное лечение лучше, чем любые лекарства.
Закаливание в бане помогает тренировать сердечно-сосудистую систему, способствует отхождению слизи, очищению организма от шлаков и токсинов, общему укреплению иммунитета.
Гиперактивные малыши в бане могут получить полное расслабление своих напряжённых мышц – температура и амплитуда процедур помогает снизить тонус мышц и успокоить нервную систему. Кстати, после бани малыш легко уснёт!
Не стоит забывать о том, что баня, при всей её полезности, показана не всем – есть ряд заболеваний, который может стать препятствием для посещения бани. Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом.

С лёгким паром!