Лучшие продукты для повышения иммунитета у детей

обсуждаем вопросы, касающиеся здоровья наших детей

Модератор: Елена43

Ольга 2106
Сообщения: 566
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:06

Re: Лучшие продукты для повышения иммунитета у детей

Сообщение Ольга 2106 » 31 окт 2016, 19:40

Спасибо за список, очень хороший :)

Аватара пользователя
4udo
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 04 дек 2016, 22:00

Re: Лучшие продукты для повышения иммунитета у детей

Сообщение 4udo » 04 дек 2016, 22:24

Продуктами особо иммунитет не повысишь.. но важно, чтобы в рационе присутствовали белки, омега 3, продукты с эфирными маслами (лук, чеснок, цитрусовые)

Аватара пользователя
Aroneli
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 29 июн 2013, 15:33

Re: Лучшие продукты для повышения иммунитета у детей

Сообщение Aroneli » 06 дек 2016, 17:27

Сейчас такие продукты... что иммунитет последний упадет ниже некуда(((

Аватара пользователя
Аннас
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 08 ноя 2015, 00:16

Re: Лучшие продукты для повышения иммунитета у детей

Сообщение Аннас » 16 дек 2016, 21:06

Наврядли продуктами так легко исправить ситуацию.

Аватара пользователя
Сонечка
Сообщения: 412
Зарегистрирован: 26 авг 2008, 10:50
Откуда: Москва

Re: Лучшие продукты для повышения иммунитета у детей

Сообщение Сонечка » 22 дек 2016, 00:13

Aroneli писал(а):Сейчас такие продукты... что иммунитет последний упадет ниже некуда(((
Продукты так себе, но ведь не все, можно все-таки выбирать.
Хотя тоже думаю, что обычными продуктами иммунитет не повысить, об этом надо с врачом советоваться.

А просто едой можно поддерживать нормальное состояние здоровья.
В зависимости от возраста и от предпочтений ребенка хорошо иметь в меню фрукты, овощи, молочные продукты (сыр, сметана, растишка, кефир), лук и чеснок, мед, мясо и рыба очень нужны, печень хорошо влияет на гемоглобин. То есть важно разнообразное и полезное питание.
Кроме еды, необходима физическая нагрузка, режим дня, прогулки...все то, что мы все должны делать постоянно. Но часто не делаем(((

Аватара пользователя
Morskay
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 23:40

Re: Лучшие продукты для повышения иммунитета у детей

Сообщение Morskay » 22 дек 2016, 13:59

Молоко у нас как то не прижилось пока. Мед любим, но много не даем.Яблоки, морковь у нас в почете, даем только домашние - благо они есть.

Ответить