Поправилась...тяжело

Модератор: Елена43

Ответить
Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Поправилась...тяжело

Сообщение Kaprizka » 07 окт 2021, 07:33

Незаметно для себя набрала вес, и вроде 8 кг, а тяжело самой. Пытаюсь питаться правильно, но вес стоит, что делать? заметила, что уже даже по лестнице с отдышкой порой поднимаюсь((

Аватара пользователя
Дея
Сообщения: 187
Зарегистрирован: 12 май 2014, 17:53

Re: Поправилась...тяжело

Сообщение Дея » 13 окт 2021, 15:45

Правильно питаться это как? Не все понимают, что такое правильное питание.

Аватара пользователя
Aura
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 06 фев 2018, 09:05

Re: Поправилась...тяжело

Сообщение Aura » 16 окт 2021, 15:42

Конечно, можно питаться правильно, но немного переедать, вот отсюда и прибавка веса

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Поправилась...тяжело

Сообщение Kaprizka » 25 окт 2021, 11:45

Дея писал(а):
13 окт 2021, 15:45
Правильно питаться это как? Не все понимают, что такое правильное питание.
Не ем свинину, вообще жирное. Жарю без масла. Сладкое тоже убрала, только горький шоколад ем.

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Поправилась...тяжело

Сообщение Kaprizka » 25 окт 2021, 11:46

Aura писал(а):
16 окт 2021, 15:42
Конечно, можно питаться правильно, но немного переедать, вот отсюда и прибавка веса
Ну как переедать? Ем всегда так, что остается легкое чувство недоедания.

Ответить