Как укрепить иммунитет

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
Gae4ka
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 05 дек 2014, 02:34

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Gae4ka » 12 май 2015, 15:35

Укрепление иммунитета сложная штука им нужно заниматься с детства, но и взрослым можно поддерживать. Самые главные 6 компонентов это вода, солнце, сон, воздух, правильное питание, спорт. От себя еще витамины и контрастный душ, будете красивы и здоровы.

Nomi
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 15 июн 2011, 12:34

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Nomi » 21 май 2015, 10:54

А еще бы в более экологическом климате жить и чтобы вместо обоев на стенах был натуральный материал

Lidahka
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 09 июн 2015, 06:46

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Lidahka » 09 июн 2015, 07:09

Луком и чесноком!

Аватара пользователя
Lain
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 14 май 2015, 23:52

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Lain » 11 июн 2015, 03:37

Главное. не перед работой)))

kena
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 13 июн 2015, 15:55

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение kena » 18 июн 2015, 17:20

Осенью и зимой пью свежеотжатые соки и витамины. В период эпидемий гриппа или ОРВИ -иммунал или настойку эхинацеи.

Аватара пользователя
Kseniya
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 13 июл 2014, 18:19

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Kseniya » 18 июн 2015, 17:33

По мне так иммунал совсем никакой от эпидемии точно не защита. Я при эпидемии гриппа пропивая циклоферон тьфу-тьфу.

kena
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 13 июн 2015, 15:55

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение kena » 19 июн 2015, 15:41

Хозяин - барин!!! Я открыла медсправочник rlsnet.ru поискала "иммунитет", так список неслабый выдал - позиций 300, том числе и противовирусные. Так что как говорится "выбирай на вкус" и результат(это уже от себя добавила).

Аватара пользователя
miledi1025
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 18 май 2015, 19:16
Откуда: Уфа

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение miledi1025 » 23 июн 2015, 14:57

Должен быть правильный распорядок для, правильное питание и закаливание! Ваш иммунитет будет сильным!

Jenya_ParovozikYXTI
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 23 июн 2015, 17:36

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Jenya_ParovozikYXTI » 23 июн 2015, 17:41

Правильное питание, режим сна и физические упражнения. А еще можно позаниматься на тренажере. Недавно мать себе купила качелю Яловицына (удалено модератором). И я на ней время от времени занимаюсь.

Tarap
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 17 апр 2015, 10:15

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Tarap » 24 июн 2015, 10:47

Иммунитет - основа основ, снижение его ведет к простым заболеваниям и более сильным и серьезным)))
Витамины- да!!Здоровый образ жизни- да!!!
И конечно порживать себя натуральными препаратами( не химия)- то что пили наши дедушки и бабушки.
Всем здоровья!!!!!!

Аватара пользователя
Dara
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 26 июн 2015, 01:06
Откуда: Moscow

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Dara » 26 июн 2015, 01:12

Очень неплохо укрепляет иммунитет имбирь. Можно добавлять его в чай.

Светик Войнова
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 15 июл 2015, 16:46

Re: Как укрепить иммунитет

Сообщение Светик Войнова » 15 июл 2015, 16:53

Я пробиотиками укрепляла. В комплексе (удалено модератором)
Заметно укрепился иммунитет. Перестала болеть. А то прям кто где-нибудь чихнёт в все, я уже подхватила. А сейчас отлично вообще. организм ничего не боится. И ребенку своему тоже их даю.

Ответить