Нужна ли профилактика ОРВИ?

[Альварда]

Вот задумалась над тем, что ничего сейчас не делаю для профилактики вирусных заболеваний и как следствие часто болею. Может стоит пропивать какие-нибудь препараты, витамины или надежнее сделать прививку? А какая у вас профилактика?

[ИрЭн]

Самое главное, что нужно делать, это укреплять свой иммунитет. Не скажу, что я делаю что-то конкретное, у меня все получается само собой: стараюсь чаще гулять на свежем воздухе, лишний раз пройтись пешком, всегда одеваюсь по погоде, периодически пропиваю комплекс витаминов, налегаю на овощи и фрукты, особенно в сезон, люблю морсы из клюквы, малины, всегда в чай добавляю мед, имбирь и многое другое. Просто это должно быть образом жизни, за один прием чего-нибудь иммунитет не поднять

[Эстелла]

Витамины само собой надо пить, при нашей экологии и питании организм получает далеко не все самое необходимое. Прививки я не делаю, после нескольких неудачных попыток поняла, что меня они не защищают. От вирусов спасает Цитовир-3, единственный противовирусный препарат, который реально мне помогает.

[Альварда]

Витамины само собой надо пить, при нашей экологии и питании организм получает далеко не все самое необходимое. Прививки я не делаю, после нескольких неудачных попыток поняла, что меня они не защищают. От вирусов спасает Цитовир-3, единственный противовирусный препарат, который реально мне помогает.

Ну вот я тоже как-то пробовала лечиться противовирусным, не помог он мне тогда, вернее никаких изменений я не почувствовала с ним. Попробую цитовир-3, видимо тот не пошел.

[Сонечка]

Самое главное, что нужно делать, это укреплять свой иммунитет. Не скажу, что я делаю что-то конкретное, у меня все получается само собой: стараюсь чаще гулять на свежем воздухе, лишний раз пройтись пешком, всегда одеваюсь по погоде, периодически пропиваю комплекс витаминов, налегаю на овощи и фрукты, особенно в сезон, люблю морсы из клюквы, малины, всегда в чай добавляю мед, имбирь и многое другое. Просто это должно быть образом жизни, за один прием чего-нибудь иммунитет не поднять

Ну да, иммунитет срочно не укрепить, этим надо постоянно заниматься.
Вы какие витамины принимаете? Я детям даю аквадетрим (витамин Д), так педиатр выписала. А взрослым даже не знаю, витамин Д всем нужен, но, наверно, лучше его в комплексе принимать с другими.

[Эстелла]

Ну вот я тоже как-то пробовала лечиться противовирусным, не помог он мне тогда, вернее никаких изменений я не почувствовала с ним. Попробую цитовир-3, видимо тот не пошел.

Ну да, все же организмы разные, одно и тоже не может всем одинаково помогать, поэтому надо пробовать. Но лично я Цитовиром довольна, пью при первых симптомах и все буквально за пару дней проходит. Даже гриппом как-то заболела, так перенесла его легче обычного и тьфу-тьфу без осложнений

[КуклаМаша]

А какая у вас профилактика?

если говорить о лекарствах, то у меня профилактика - трекрезан, как только начинается сезон, либо как кто-то рядом начинает болеть, либо если сама заболеваю, то начинаю принимать. Из не медикаментозных, то это чай с травами и медом, глинтвейн на соке, если подмерзла, большое количество фруктов в рационе.

[varvara24]

Профилактика простуды меня никогда не спасала к сожалению, все равно болею, и к тому же болезнь протекает всегда тяжело, переношу трудно.

[vasilisakrasa]

Я вот тоже профилактикой не занимаюсь, всегда умудряюсь подцепить что-то и переболеть за сезон раза три или четыре. Но я к своему обычному лечению всегда Цитролюкс добавляю, тогда любую простуду переношу легче.

[varvara24]

[b]vasilisakrasa[/b], как это переносите легче, неужели вас нес беспокоят симптомы простуды? меня они просто сбивают с ног, приходится постоянно отлеживаться.

[vasilisakrasa]

varvara24, в том и суть приема Цитролюкса, в нем нарингин, который имеет противовирусные, антибактериальные и антиоксидантные свойства. За счет этого препарат и снимает неприятные симптомы болезни, и любая простуда переносится легче, даже больничные на работе брать не нужно.

[kristina5]

vasilisakrasa, не поняла немного, так что достаточно принимать цитролюкс и больше ничего не нужно?

[vasilisakrasa]

kristina5, нет, вы не правильно поняли, цитролюкс надо принимать наряду с основным лечением. Препарат облегчит ваше состояние, и вы быстрее поправитесь.

[КуклаМаша]

varvara24, в том и суть приема Цитролюкса, в нем нарингин, который имеет противовирусные, антибактериальные и антиоксидантные свойства. За счет этого препарат и снимает неприятные симптомы болезни, и любая простуда переносится легче, даже больничные на работе брать не нужно.

ну прям волшебство какое-то и даже больничный брать не надо. Назначали его несколько раз ребенку и толку было ноль, зато цена кусается. В качестве биодобавки и дополнительного источника всяких флавонойдов его еще можно рассмотреть, но не больше. Если и выздоравливать без больничных, то это с трекрезаном, и адекватным лечением.

[LevkinAlex]

ну желательно