Запор при диете. Что делать ?

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
Лилия33
Сообщения: 304
Зарегистрирован: 08 фев 2016, 10:08

Re: Запор при диете. Что делать ?

Сообщение Лилия33 » 10 фев 2019, 18:10

Да, чтобы постоянно не сидеть на препаратах.

Аватара пользователя
Марьванна
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 22 дек 2011, 11:44

Re: Запор при диете. Что делать ?

Сообщение Марьванна » 22 фев 2019, 14:43

На диетах обязательно пить больше свежей воды, тогда запоров не должно быть, испытано на себе. Да и без диеты тоже надо пить воду, очень простое средство для нормального стула

Светлана Некурова
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 16 дек 2019, 01:14

Re: Запор при диете. Что делать ?

Сообщение Светлана Некурова » 16 дек 2019, 01:16

Может быть какая-то диета не правильная, или же просто сбои в организме, я при хронических запорах пила фибралакс, это натуральный препарат на основе волокон подорожника, который улучшает стул и работу кишечника, после окончания курса проблема не вернулась. А это главное, ведь бывает пьешь что-то, оно помогает, а только заканчиваешь, то всё

Аватара пользователя
Alira
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 15:25

Re: Запор при диете. Что делать ?

Сообщение Alira » 13 мар 2020, 14:05

На диетах такое часто бывает. Я где-то читала, что это происходит из-за того, что во время диеты организм не получает всех необходимых ему полезных веществ, из-за этого и случаются запоры. Я во время диеты всегда стараюсь принимать пробиотики. Вот перед новым годом худела, в это время принимала лактобаланс. И кстати, заметила, что с лактобалансом не только кишечник начинает лучше работать, но и диета идет как-то легче.

Аватара пользователя
Lilia
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 03 ноя 2018, 10:52
Откуда: Москва

Re: Запор при диете. Что делать ?

Сообщение Lilia » 25 мар 2020, 17:26

Попробуйте чернослив или сушеный инжир кушать, они неплохо слабят. Ну и воды больше пейте

Ответить