Работоспособность, как её повысить?

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
mama_Poli
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 12 апр 2015, 15:11

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение mama_Poli » 10 апр 2019, 09:13

Танцовщица писал(а):
09 апр 2019, 07:49
mama_Poli писал(а):
08 апр 2019, 09:10
Танцовщица писал(а):
04 апр 2019, 12:55
У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.
Привет. И как справились с этим?
Привет. Витамины стала пить, правда перебрала разные варианты, пока до доппельгерц от А до цинка дошла, вот они прямо хорошо моим организмом воспринялись.
Т.е. другим организмом они могут и не хорошо восприниматься или что, не совсем поняла.

Аватара пользователя
mama_Poli
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 12 апр 2015, 15:11

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение mama_Poli » 10 апр 2019, 09:15

Танцовщица писал(а):
09 апр 2019, 07:50
mama_Poli писал(а):
08 апр 2019, 09:10
Дея писал(а):
04 апр 2019, 15:11
Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.
Витамины помогают с работоспособностью?
Можно и так сказать. Витамины укрепляют иммунитет, а отсюда хорошее самочувствие, действительно улучшается работоспособность.
Все. поняла, не сразу дошло)) В принципе да, если чувствуешь себя хорошо, нет слабости, то и работается нормально.

Аватара пользователя
mama_Poli
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 12 апр 2015, 15:11

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение mama_Poli » 10 апр 2019, 09:16

Танцовщица писал(а):
09 апр 2019, 07:51
Все верно. Но некоторые еще предпочитают пить энергетики, я против, потом с сердцем могут быть проблемы.
Да ну, какие энергетики, думаю это молодежь их пьет.

Аватара пользователя
Сонечка
Сообщения: 447
Зарегистрирован: 26 авг 2008, 10:50
Откуда: Москва

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Сонечка » 10 апр 2019, 09:45

Elizabeth Bennet писал(а):
29 сен 2018, 22:01
скорее всего просто переутомление, тогда банальный отдых должен помочь, плюс нормализация сна.
Если переутомление, то нужен отдых, это ясно.
А если отдых не помогает, то это уже проблема посерьезнее.
У мужа такая история каждую весну повторяется. Уж выспаться ему есть когда. Но все равно, как весна, то все плохо.
Потом уже узнали, что есть такое понятие – «весенняя астения», то есть человеку плохо именно весной. Вроде бы организм за зиму все силы и запасы израсходовал, сил нет.
Может, я не совсем верно объясняю, но главное, что ему посоветовали таблетки энерион, они как раз от астении.
Прогресс налицо! Прямо другим человеком стал. :) Не сразу, дней через 5-7 стало получше. Курс месяц, но главное, что есть эффект
Теперь знаю, как его перед весной поддерживать. :)

Аватара пользователя
Сонечка
Сообщения: 447
Зарегистрирован: 26 авг 2008, 10:50
Откуда: Москва

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Сонечка » 10 апр 2019, 09:47

mama_Poli писал(а):
10 апр 2019, 09:16
Да ну, какие энергетики, думаю это молодежь их пьет.
И то не все. Это же очень вредно :(

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Kaprizka » 11 апр 2019, 10:20

Strasnaia писал(а):
31 мар 2019, 23:19
Надо в первую очередь стабилизировать нервную систему, и стресс прогнать куда подальше. Часто работоспособность именно из-за стресса снижается. А стрессов у нас всех предостаточно. Я стрессовит курсом пропила, так теперь все гораздо спокойнее воспринимаю, в том числе и рабочие ситуации, а это ооочень благоприятно сказывается на работоспособности. Так что советую попробовать такой вариант, на мне сработало.
У меня нет стресса, тем не менее вечером вообще уже ничего делать не могу. Но может кому-то и правда поможет.

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Kaprizka » 11 апр 2019, 10:21

Дея писал(а):
04 апр 2019, 15:11
Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.
А сейчас тоже можно пропить? Помогут?

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Kaprizka » 11 апр 2019, 10:22

Дея писал(а):
08 апр 2019, 11:45
mama_Poli писал(а):
08 апр 2019, 09:10
Дея писал(а):
04 апр 2019, 15:11
Витамины надо пить, будет и работоспособность хорошая, и болеть не будите.
Витамины помогают с работоспособностью?
Они помогают поддержать иммунитет, организм хорошо работает.
Думала витамины только помогают с тем, чтобы болеть меньше.

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Kaprizka » 11 апр 2019, 10:23

Танцовщица писал(а):
09 апр 2019, 07:49
mama_Poli писал(а):
08 апр 2019, 09:10
Танцовщица писал(а):
04 апр 2019, 12:55
У меня раньше так было, иммунитет плохо работал, а отсюда все вытекающие, в том числе и плохая работоспособность, особенно зима/весна/осень.
Привет. И как справились с этим?
Привет. Витамины стала пить, правда перебрала разные варианты, пока до доппельгерц от А до цинка дошла, вот они прямо хорошо моим организмом воспринялись.
А что в них такого особенного? Или просто для Вас они оказались хорошие?

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Kaprizka » 11 апр 2019, 10:24

Танцовщица писал(а):
09 апр 2019, 07:51
Дея писал(а):
08 апр 2019, 11:44
mama_Poli писал(а):
08 апр 2019, 09:10


Привет. И как справились с этим?
Думаю укрепила иммунитет, а как иначе?
Все верно. Но некоторые еще предпочитают пить энергетики, я против, потом с сердцем могут быть проблемы.
Племянница в институте учится, пьют эти энергетики постоянно.

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Kaprizka » 11 апр 2019, 10:26

mama_Poli писал(а):
10 апр 2019, 09:15
Все. поняла, не сразу дошло)) В принципе да, если чувствуешь себя хорошо, нет слабости, то и работается нормально.
Меня слабость доконала, вечером без сил, да и утром буквально выпинываю себя из постели.

Аватара пользователя
Kaprizka
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 10 апр 2015, 10:58

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Kaprizka » 11 апр 2019, 10:27

Сонечка писал(а):
10 апр 2019, 09:45
Elizabeth Bennet писал(а):
29 сен 2018, 22:01
скорее всего просто переутомление, тогда банальный отдых должен помочь, плюс нормализация сна.
Если переутомление, то нужен отдых, это ясно.
А если отдых не помогает, то это уже проблема посерьезнее.
У мужа такая история каждую весну повторяется. Уж выспаться ему есть когда. Но все равно, как весна, то все плохо.
Потом уже узнали, что есть такое понятие – «весенняя астения», то есть человеку плохо именно весной. Вроде бы организм за зиму все силы и запасы израсходовал, сил нет.
Может, я не совсем верно объясняю, но главное, что ему посоветовали таблетки энерион, они как раз от астении.
Прогресс налицо! Прямо другим человеком стал. :) Не сразу, дней через 5-7 стало получше. Курс месяц, но главное, что есть эффект
Теперь знаю, как его перед весной поддерживать. :)
Думаю такие средства только после врача. Сначала надо диагноз поставить.

Аватара пользователя
Сонечка
Сообщения: 447
Зарегистрирован: 26 авг 2008, 10:50
Откуда: Москва

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Сонечка » 11 апр 2019, 18:29

Kaprizka, проконсультироваться с врачом всегда хорошо. Но до него еще надо дойти. А если говорить про мужчин, так надо «допинать», что бывает еще труднее.
Энерион продается без рецепта, хорошо переносится, имеет широкий профиль безопасности.
Это в аптеке так сказали, там же и посоветовали мужу его принимать. Как я уже писала, эффект очень хороший. :)

Аватара пользователя
Звёздная Пыль
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 07 фев 2015, 21:07

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Звёздная Пыль » 12 апр 2019, 22:25

Мне замечания пока не делали, но чувствую, это не за горами... Скоро очередной отчетный период, а я в это время как сонная муха-ничего не успеваю, постоянные стрессы и не очень хорошее настроение. Вот бы кто подсказал, как этого избежать...

Аватара пользователя
Кусачка
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 19 окт 2016, 10:00

Re: Работоспособность, как её повысить?

Сообщение Кусачка » 13 апр 2019, 22:50

Звёздная Пыль писал(а):
12 апр 2019, 22:25
Мне замечания пока не делали, но чувствую, это не за горами... Скоро очередной отчетный период, а я в это время как сонная муха-ничего не успеваю, постоянные стрессы и не очень хорошее настроение. Вот бы кто подсказал, как этого избежать...
Мне например всегда шоппинг помогал. В выходные или после работы по магазинам пробежаться, купить что-то приятное для души. Или платьишко какое, чтобы выглядело на мне потрясающе. Настроение само собой повышается.

Ответить