Форум о здоровье, питании, развитии, воспитании и психологии ребенка.

У кого выраженный ПМС? Как справляетесь?

Для успокоения можно попить травки или лекарства. Или витамины. Уточните в аптеке или у врача.

Полноценный сон, отдых по возможности, йога. С разражимостью при ПМС хорошо справляется Дикироген. Но лучше, чтобы все было в комплексе.

Я Магний пью. Плюс стараюсь с начальством реже видеться.

А мне Дикироген советовали принимать при подготовке к беременности. Заметила, что стала менее раздражительной.