Худеем и едим - почти как фантастика
Модератор: Елена43
- Милая принцесса
- Сообщения: 164
- Зарегистрирован: 23 янв 2017, 09:36
Худеем и едим - почти как фантастика
Привет, если вы хотите что-то скушать, но понимаете, что обедали час назад, что вы делаете?
Может быть разрешить себе кушать в неограниченном количестве фрукты? Но их не всегда хочется..
Выпить 2 стакана воды для пользы дела? Как же себя заставить..
Может быть разрешить себе кушать в неограниченном количестве фрукты? Но их не всегда хочется..
Выпить 2 стакана воды для пользы дела? Как же себя заставить..
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
вообще воду не пью - не пиво же))
- ТатошкаМоркошка
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 16 май 2017, 13:29
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Хочется, не хочется а заставлять себя нужно. Поэтому перекусы фруктами и овощами.
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Дорогие они
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Все равно нужна диаета, на бывает так, чтобы есть и худеть.
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Фрукты - очень хороший перекус
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Есть и худеть можно только если затраты энергии больше чем калораж еды.)
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Согласна, но некоторые так перекусывают, что уж лучше бы пообедали.Addaniya писал(а):Фрукты - очень хороший перекус

Re: Худеем и едим - почти как фантастика
воду пью, она помогает обмануть желудок пока я что-то готовлю.
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Она не только обманывает, но и худеть помогает. Я в день, как минимум 1,5 литра воды выпиваю
- annaochca9
- Сообщения: 82
- Зарегистрирован: 04 сен 2014, 15:06
- Откуда: Москва
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
На фруктах тоже можно очень неплохо поправится, все зависит от обмена веществ и вообще так не бывает – есть и не поправляться.
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
я приучила себя пить по 2 стакана воды перед едой. Есть стала в разы меньше, и похудела.
- Апельсинка
- Сообщения: 211
- Зарегистрирован: 17 дек 2015, 19:26
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Это значит диагноз: обжорство 1 степени))
-
- Сообщения: 566
- Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:06
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Пью гряченькую водичку.Милая принцесса писал(а):Привет, если вы хотите что-то скушать, но понимаете, что обедали час назад, что вы делаете?
Может быть разрешить себе кушать в неограниченном количестве фрукты? Но их не всегда хочется..
Выпить 2 стакана воды для пользы дела? Как же себя заставить..
Re: Худеем и едим - почти как фантастика
Это в теории. А на деле лично я фрукты не люблю. Могу раз в день поляблока съесть - а больше и не лезетAddaniya писал(а):Фрукты - очень хороший перекус