Хочу похудеть(((.

[Марина Соколова]

Оу, понятно. в любом случае штуковина интересная. Контроль веса с ней будет куда проще.

[Галина66]

Уже больше месяца хожу на аэробику и принимаю Элькар. Он содержит левокарнитин. Левокарнитин стимулирует окисление жирных кислот и тем самым снижает накопление жира в тканях. Основная функция карнитина – транспортировать жиры в клеточные фабрики энергии – митохондрии. Но не следует надеяться, что, добавление в свой рацион необходимого количества левокарнитина гарантирует снижение и удержание достигнутого веса. Нужно сочетать употребление 1000-3000 мг карнитина в день с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, в этом случае хорошая форма будет обеспечена.

[Марина Соколова]

Тоже вариант, но я не хотела бы каждый день спортом заниматься, потому что если потом начат пропускать, то сразу "поплыть" можно(

[Марина Соколова]

И еще фаза2 все же проще немного)))

[Samael]

Вот точно!

[Samael]

Вообще я отлично понимаю, что без спорта и без исключения обжорства ничего дельного не получается и не получится. Но если можно чуть чуть облегчить себе жизнь, хоть не на долго - то почему бы и нет?

[Марина Соколова]

конечно, а фоза2 поможет)

[Samael]

Если принимать "Фаза2" с умом, и не надеяться на чудо, а параллельно приучить себя не кушать все подрядят да и спорт прибавить хоть чуточку, в виде зарядки, то вообще идеально получается!

[Margo-sha]

для похудения нет волшебных пилюль, которые раз и превратили тебя в фотомодель.. для этого нужен комплекс как физических нагрузок, так и система питания

[Samael]

Я не утверждала, что ФАЗА2 ТВОРИТ ЧУДЕСА, Я ГОВОРИЛА О ТОМ, ЧТО ОНА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ ВЕС ЗАСТОПОРИЛСЯ ИЛИ НЕ НАБРАТЬ ВЕС ЗА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ!

[slusar_alina]

Я после родов хорошо поправилась, села на диету, качала пресс и крутила обруч, в итоге за 5 недель -8 кг и почти плоский животик))

[tanyaseledcova]

Дорогая, поберегите здоровье! Идите не по аптекам а к диетологу! он поможет с подбором правильной и подходящей именно Вам диеты! А физической нагрузки без которой не возможно худенее у вас с ребеночком хватает я думаю! Успехов в достижении цели Вам:)

[kyropatka]

Прежде чем начать худеть, я сходила к диетологу. Он подобрал для меня личную диету и посоветовал очистить организм от шлаков(я покупала полисорб). Прошло два месяца, без боьших усилий я сбросила 9 кг. и на этом не останавливаюсь. Удачи всем!

[Любовь83]

Прочитав предыдущее сообщения, зашла на сайт полисорба. без всяких изнуряющих диет, человек может восстановиться. Удачи всем!

[МаринаКручинина]

Очень хорошая диета,испробывала на себе,-питьевая.В течении месяца вы пьете,что хотите начиная от чая,заканчивая соком,либо же киселем.самое главное не жевать.Пить можно в любое время.Правда,я не сдержалась и переодически кушала фрукты и овощи.За две недели я скинула десять килограмм.Думаю это хороший показатель