Почему диеты не помогают? Причины...

следим за внешностью

Модератор: Елена43

Аэлита
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 14 май 2012, 09:02

Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Аэлита » 27 июн 2012, 08:26

бывают случаи, когда ни диеты, ни занятия спортом не помогают. А похудеть очень хочется! И что же делать?
Для начала необходимо выяснить – из-за чего набрался лишний вес. Существует множество причин, приводящих к излишнему весу. Часть этих причин – последствия неправильного образа жизни, а вторая часть – более серьезные причины.
Серьезные причины, мешающие снижению веса
Нарушение гормонального фона. Если килограммы никак не уходят, стоит проверить, как работает щитовидка. Этот орган вырабатывает два главных регулятора обмена веществ: гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Когда их уровень начинает падать (или организму только кажется, что он снижается, — из-за нарушения баланса), человек постоянно испытывает чувство голода, а калории неохотно перерабатываются в энергию — откладываются про запас на талии и бедрах. Аппетит при заболеваниях щитовидной железы падает, а килограммы, наоборот, растут.
Для нормализации работы щитовидной железы рекомендуется лапчатка белая, которая содержится в биологически активной добавке ТИРЕО-ВИТ.

Гиподинамия. Причины избыточного веса – сидячий образ жизни и леность человека. Негативное влияние оказывается на обмен веществ и энергии, уменьшается кровоснабжение тканей. В результате неполноценного расщепления жиров кровь становится «жирной» и лениво течёт по сосудам, – снабжение питательными веществами и кислородом уменьшается. Следствием гиподинамии может стать ожирение.

Стресс. Во многих случаях люди начинают полнеть из-за пережитого стресса. Почему? Да потому, что при стрессе у многих людей аппетит снижается и организм поглощает накопленное – из-за этого человек худеет. После того, как нервное напряжение спало, аппетит возвращается и в то же время организм стремится возвратить свои запасы. Следовательно, стресс очень сильно влияет на гормональный фон человека. В качестве успокоительного средства лучше всего использовать НЕРВО-ВИТ, который содержит валериану, пустырник или синюху голубую.


Вывод. Многие диеты мало того что не приносят нам никакого результата, но к тому же изматывают здоровье и нервы. Поэтому, прежде чем «садиться на диету», лучше узнать, откуда в нашем организме берется лишний вес.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 27 июн 2012, 14:30

Ошибка многих девушек-это когда они бездумно берут диету первую попавшуюся,садятся на нее и ждут чуда. Мне кажется,что нужно точно знать,какие причины лишнего веса,от этого уже отталкиваться. И,несомненно,спорт. Без спорта никогда не добиться желаемого результата. Да и крупная девушка,которая занимается спортом выглядит намного приятнее обвислой худышки.

diodema
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 19 авг 2013, 09:46

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение diodema » 19 авг 2013, 09:49

Аэлита писал(а):щитовидка


"Тирео-Вит" - инновация в борьбе с заболеваниями щитовидной железы (удалено модератором)

Аватара пользователя
Лапочка_
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 26 сен 2012, 14:27

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Лапочка_ » 19 авг 2013, 14:27

Да потому что на диете невозможно сидеть постоянно...Поэтому и результат сходит на нет. Нужно просто научиться правильно питаться и все.

Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 948
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение vspishka » 09 сен 2013, 12:28

Диета - это только часть мероприятий к борьбе по похудению)

Аватара пользователя
Wrisee
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 04 сен 2013, 13:22
Откуда: Одесса
Контактная информация:

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Wrisee » 11 сен 2013, 16:49

Одна из причин невозможности похудения - психологическое состояние. Т.е. если все ваши мысли направлены только лишь на похудение, организм может просто "отключиться" в этом плане и начать запасаться каллориями, а не отдавать их...

Nakerot
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 25 янв 2010, 11:52

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Nakerot » 12 сен 2013, 13:47

На днях наткнулась на запись Светланы Пермяковой - (удалено модератором) - (кто не знает – это старшая сестра в сериале Люба из Интернов, да и вообще известная личность.) В общем, она пишет, что смогла похудеть без особых усилий, что пила просто этот зелёный кофе пару месяцев, и все, никаких ограничений в пище, никаких фитнессов и тд. Я и в самом деле видела недавно передачу с ней, ну вообще не узнать, как постройнела и преобразилась.
Вот и думаю… В интернете много разной информации, больше положительной, больше говорят о том, что на самом деле имеет этот напиток кучу полезных свойств. Хотелось бы обсудить и здесь, есть ли смысл пробовать, может кто-то уже практиковал и добился каких-то результатов….

Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 948
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение vspishka » 13 сен 2013, 11:56

Развод это все. Много раз видела про подобную рекламу. А еще кучу разных реклам, типа Елена Малышева советует диету, причем платно и не на ее официальном сайте.

Фрукла
Сообщения: 217
Зарегистрирован: 08 дек 2010, 00:05

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Фрукла » 14 ноя 2013, 19:22

Вообще-то надо не диеты придерживаться, а менять свой образ жизни. Без этого будете всю жизнь маяться с диетами. В начале я пила Орсотен месяца три, пока полностью не изменила свой рацион. За это время похудела на 11 килограмм. Сейчас вес стабильный. Это радует.

Аватара пользователя
Leonora
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 23:19
Откуда: Москва

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Leonora » 25 ноя 2013, 19:35

vspishka писал(а):Диета - это только часть мероприятий к борьбе по похудению)
да-да-да, а там еще много чего нужно дополнительно делать )

Аватара пользователя
MisKlaus
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 13 дек 2010, 22:48

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение MisKlaus » 26 ноя 2013, 10:56

Мне эндокринолог сказала, что диеты вообще вред. Из-за них часто обмен веществ нарушается. НЕ всегда конечно. Но если ты на диетах сидишь постоянно, то это весьма вероятно. Поэтому лучше всего-это правильно питаться. И тогда все будет нормально. Конечно не всегда это можно сделать в первого раза. У меня например была проблема- часто поесть что-то сладенького. Отсюда и лишний вес. А от сладенького ох как трудно отвыкнуть. Но я пила Редуксин. Он мне как раз и помог отучиться много кушать. Он аппетит подавляет.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение tanyaseledcova » 28 июн 2014, 18:58

Мне кажется, что диеты - все построены на одном и том же принципе. Есть,конечно, и плохие диеты,придуманные просто так. Можно просто кушать здоровую пищу,маленькими порциями,часто,пить много воды.

Ксюша1993
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 07 май 2018, 21:30

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Ксюша1993 » 08 июн 2018, 17:53

Интересная статья

Аватара пользователя
Всегда крайняя
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 23 дек 2018, 16:29

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение Всегда крайняя » 21 май 2019, 22:02

Хорошо, с чего начать, чтобы узнать, по какой причине идет вес..

Аватара пользователя
КуклаМаша
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 03 ноя 2015, 13:26

Re: Почему диеты не помогают? Причины...

Сообщение КуклаМаша » 07 июн 2019, 11:29

диета - это в первую очередь стресс из-за того что приходится себя в чем-то ограничивать, организм это запоминает и потом "наверстывает". Правильное похудение всегда без стресса и плавное, можно есть все, но понемногу.

Ответить