Переходим на зимний пассивный режим - как сохранить фигуру?

[ferrates]

Не за горами зима, станет холодно и выходить из дома не захочется. Как вы добиваетесь, чтобы в холодное время года, когда активности мизер, сохранить формы и не поправиться? Я вот думаю подобрать какой-нибудь препарат, чтобы и не окоровляться и в то же время не ограничивать себя жестко в любимых блюдах, блокатор калорий или что-то подобное. У кого-то есть опыт на эту тему?

[Лакомка]

Зарядка, беговая дорожка - думаю лучше любого препарата

[Крока]

Я принимала Фаза2. Очень положительные впечатления.

[Люсинда]

А можно поподробнее рассказать?

[Крока]

Препарат блокирует фермент, расщепляющий только сложные углеводы, поэтому наиболее эффективно ее использование именно с пищей богатой сложными углеводами. По желанию, вы можете использовать и с молочными продуктами, овощами и фруктами, т.к. в них тоже содержатся сложные углеводы. Однако степень блокирования калорийности в этом случае будет меньше, поскольку калорийность этих продуктов в меньшей степени связана именно со сложными углеводами.

зы. С сайта содрала)

[Люсинда]

Ух ты, прикольно.

Но это получается тортики нельзя?

[Крока]

Тортики нельзя (жирные), алкоголь нельяза, сладкое нельзя)))

[Люсинда]

Не поняла, а что тогда можно? Если все вкусное и вредное нельзя...

[Крока]

Очень хорошо использовать на гречневой диете к примеру. У гречки же тоже калорийность есть. А если с блокиратором, то усвоится на 70% меньше.

[Люсинда]

А, так это когда "жор" напал хорошо, или когда сила воли есть шоколадки коробками не метать))))

[Крока]

Именно так))) Мне очень удобно)