40 причин похудеть (огромная мотивация...)

[(Dymnaya)]

А как похудели? Просто на диете сидели? Я вроде и так не позволяю себе ничего лишнего, но, вес не уходит((

Ну, да диета, вернее не диета, а просто правильное питание. Физические нагрузки - ходить постоянно на фитнес не получается, поэтому раз в неделю на фитнес и просто стараюсь больше ходить, дома хоть какие то элементарные упражнения выполняю. И еще подруга посоветовала Элькар принимать. Это лкарнитин, с ним работа вообще быстрее пошла. За пол года похудела на 6 кг.

[ТатошкаМоркошка]

Ну, да диета, вернее не диета, а просто правильное питание. Физические нагрузки - ходить постоянно на фитнес не получается, поэтому раз в неделю на фитнес и просто стараюсь больше ходить, дома хоть какие то элементарные упражнения выполняю. И еще подруга посоветовала Элькар принимать. Это лкарнитин, с ним работа вообще быстрее пошла. За пол года похудела на 6 кг.

А что такое лкарнитин? Травить себя не очень хочется чем то непонятным. Хочется, что бы без вреда для здоровья было.

[(Dymnaya)]

А что такое лкарнитин? Травить себя не очень хочется чем то непонятным. Хочется, что бы без вреда для здоровья было.

Так это и будет без вреда. Лкарнитин – это совершенно привычное для организма вещество. Он вырабатывается в организме и отвечает за метаболические процессы в организме, помогает увеличению образования энергии в организме, усвоению белков, углеводов и витаминов, нормализации жирового и белкового обменов. Можете сами почитать про лкарнитин и Элькар. И сами убедитесь, что это все натуральное, нормальное для организма.

[Pupsa]

Ну на самом деле от л-карнитина может быть вред, если сильно упарываться. Он может немного подсадить почки. Ну и это довольно мощный энергетик, поэтому если не будете реализовать тот заряд бодряка, который он вам дает, вы попросту не заснете А так вообще да, вещество совершенно естественное и привычное. Особенно если сердце дохленькое, то ему это просто как божественный нектар. Большинство предпочитает его в жидком виде пить концентратом, но там можно налажать с дозировкой, поэтому (строго ИМХО) лучше в таблетках, там уже за вас все отдозировали. Я эваларовский сейчас принимаю в турбослиме, там альфа-липоевая кислота и l-карнитин. По сути, от турбослима в препарате только название, там чисто полезные аминокислоты, никакого слабительного, так что можно спокойно пить

[(Dymnaya)]

Pupsa, ну я и пишу выше, если вы читали, что необходимо применять в комплексе с физическими нагрузками. Плюс, конечно, как любой лекарственный препарат, коим и является Элькар, необходимо принимать согласно инструкции. Посмотрела в интернете - турбослим - это бад. Элькар же все таки зарегистрированный препарат. Да и с дозами сейчас не переборщишь. Выпустили в гранулах в саше, 1 саше - 1 порция.

[ТатошкаМоркошка]

Так это и будет без вреда. Лкарнитин – это совершенно привычное для организма вещество. Он вырабатывается в организме и отвечает за метаболические процессы в организме, помогает увеличению образования энергии в организме, усвоению белков, углеводов и витаминов, нормализации жирового и белкового обменов. Можете сами почитать про лкарнитин и Элькар. И сами убедитесь, что это все натуральное, нормальное для организма.

Почитала про Левокарнитин. Действительно, много полезного делает для организма. Даже и не знала никогда подобных вещей. Скажите, как долго принимали? Весь период когда худели? А сейчас нормально себя ощущаете?

[(Dymnaya)]

Почитала про Левокарнитин. Действительно, много полезного делает для организма. Даже и не знала никогда подобных вещей. Скажите, как долго принимали? Весь период когда худели? А сейчас нормально себя ощущаете?

Ну мы многого не знаем, про свой организм. Принимала весь период когда занималась, недавно появилась новая форма выпуска - шипучие гранулы, очень удобно растворить в воде, имеет приятный вкус лимона. Сейчас вот пару месяцев решила перерыв сделать и заново начну. Потому как, немного вес прибавился конечно, если ничего не делать) Расслабилась просто.