Форум о здоровье, питании, развитии, воспитании и психологии ребенка.

Всем приветик! Слышала, что бывают т.н. группы "Первые шаги",
смысл которых совместные занятия фитнесом мамы и ребенка (ребенок выступает в роли "груза"). Где проходят такие занятия?

многие их вполне удачно дома делают:) поищу сылку, где-то сохраняла, девушка прям целый комплекс выкладывала, она сама разработала!
а вообще - мне кажется элементарные - покружить, поприседать и т.п. очень хорошо влияют на фигуру) главное - регулярность!

Я ходила.. вполне забавно Есть еще занятия с колясками Для самых маленьких.

мы с малышкой ходили. так здорово было очень весело и забавно

А мы с моей красоткой, дома, сами занимаемся.