Страница 3 из 3

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 05 фев 2018, 12:07
Максимушка
FF+спор+ питьевой режим+терпение! И всё получится!

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 28 апр 2018, 08:12
Муся
Заикина Екатерина писал(а):Девчата, а кто что использует в качестве перекусов на работе. Ну там с кофе или чаем? Я вот без сахара уже пятый день и как то грустно стало. Сорвусь и прахом моя диета((.
И заменитель сахара не используете?

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 28 апр 2018, 13:26
Пандора
Никогда не верила в помощь препартов для похудения. Считаю, что нет волшебных пилюль. Только через собственные силы и усердие можно добиться результата, все остальное не поможет. А если и поможет, то только на короткий срок, а потом еще больше наберешь. Хорошо, если здоровье не подорвешь всеми этими пилюлями.

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 28 апр 2018, 19:48
Elen@Hob
Пандора писал(а):Никогда не верила в помощь препартов для похудения. Считаю, что нет волшебных пилюль. Только через собственные силы и усердие можно добиться результата, все остальное не поможет. А если и поможет, то только на короткий срок, а потом еще больше наберешь. Хорошо, если здоровье не подорвешь всеми этими пилюлями.
Это верно. У меня подруга пила гербалайф. Десять кг сбросила, а потом двадцать пять набрала. Я только из-за этого не хочу принимать таблетки для похудения.

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 29 апр 2018, 07:25
Фиуст
Девочки, а где взять сил на тренировки? Я набрала с сидячей работой двадцать кг лишних. Сейчас вешу восемьдесят кг. Бегать и кардио тренировки, мне не рекомендуют. Диеты не эффективны. Пыталась в спортзале позаниматься, вроде и не сильно усердствовала, а на следующий день, повернуться не могла. Так мышцы болели.

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 29 апр 2018, 22:34
Пандора
Фиуст писал(а):Девочки, а где взять сил на тренировки? Я набрала с сидячей работой двадцать кг лишних. Сейчас вешу восемьдесят кг. Бегать и кардио тренировки, мне не рекомендуют. Диеты не эффективны. Пыталась в спортзале позаниматься, вроде и не сильно усердствовала, а на следующий день, повернуться не могла. Так мышцы болели.
Попробуйте пропить курс элькара. Он как раз хорошо и боль уменьшает в мышцах, и силы придаст для тренировок. Я три курса прошла, пока худела, в общей сложности 15 кг скинула за полтора года.

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 30 апр 2018, 20:26
Фиуст
Пандора писал(а): Попробуйте пропить курс элькара. Он как раз хорошо и боль уменьшает в мышцах, и силы придаст для тренировок. Я три курса прошла, пока худела, в общей сложности 15 кг скинула за полтора года.
Вы же говорили что не принимаете препараты для похудения)) А получается худели не на чистом спорте)

Re: Cильно набрала вес. Как похудеть?

Добавлено: 30 апр 2018, 22:06
Пандора
Фиуст писал(а): Вы же говорили что не принимаете препараты для похудения)) А получается худели не на чистом спорте)
Худела я как раз на правильном питании и спорте. А элькар принимала в помощь для организма. Он улучшает метаболизм, и сжигает внутренний жир, образуя из него энергию и силы. Элькар не является препаратом для похудения.