Как быстро похудеть после родов?

следим за внешностью

Модератор: Елена43

Ответить
Аватара пользователя
Новенькая
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 15 апр 2019, 10:09

Как быстро похудеть после родов?

Сообщение Новенькая » 16 янв 2021, 00:00

Девочки, после родов никак не могу скинуть злосчастные 6 кг. Я пробовала сидеть на диете, занималась спортом, много ходила пешком, но они словно прилипли. У кого-то была похожая ситуация? Удалось похудеть или все уже, поздно?

Аватара пользователя
МаLinKа
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 25 ноя 2019, 22:32

Re: Как быстро похудеть после родов?

Сообщение МаLinKа » 16 янв 2021, 21:02

Да ну Бог с вами! Почему поздно? Похудеть никогда не поздно. Просто в разном возрасте это дается более или менее легче. Попробуйте считать калории, скачайте дневничок питания себе на смартфон (есть хорошие программы FatSecret и MyFitnessPal) и записывайте все, что скушали в течение дня. Там же можно рассчитать и норму своей дневной калорийности.

Аватара пользователя
КОСТОЧКА
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 12 июл 2019, 10:22

Re: Как быстро похудеть после родов?

Сообщение КОСТОЧКА » 16 янв 2021, 23:17

Скорее всего, у вас обмен веществ затормозился. У меня было что-то похожее, в течение двух лет никак не удавалось скинуть набранное. Пришлось идти к эндокринологу, она помогла. Прописала мне Дибикор, чтобы обменку расшевелить.

Аватара пользователя
МаLinKа
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 25 ноя 2019, 22:32

Re: Как быстро похудеть после родов?

Сообщение МаLinKа » 17 янв 2021, 16:27

КОСТОЧКА писал(а):
16 янв 2021, 23:17
Скорее всего, у вас обмен веществ затормозился. У меня было что-то похожее, в течение двух лет никак не удавалось скинуть набранное. Пришлось идти к эндокринологу, она помогла. Прописала мне Дибикор, чтобы обменку расшевелить.
Кстати, здорово, что вы про него вспомнили! Хороший препарат - тоже с ним худела. Правда, принимала я тогда дибикор месяцев 6 точно, зато худела с ним ненапряжно совершенно. Мне даже казалось, что он мой волчий аппетит убирает.

Аватара пользователя
КОСТОЧКА
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 12 июл 2019, 10:22

Re: Как быстро похудеть после родов?

Сообщение КОСТОЧКА » 17 янв 2021, 17:47

МаLinKа писал(а):
17 янв 2021, 16:27
Кстати, здорово, что вы про него вспомнили! Хороший препарат - тоже с ним худела. Правда, принимала я тогда дибикор месяцев 6 точно, зато худела с ним ненапряжно совершенно. Мне даже казалось, что он мой волчий аппетит убирает.
Да, он нормализует обменные процессы в организме, благодаря этому, наверное, кушать меньше хочется, я тоже это заметила. Но я тогда тоже придерживалась диеты. Сладкое совсем исключила из рациона. Все готовило на сахарозаменителях.

Ответить