Страница 1 из 1

Как быстро похудеть после родов?

Добавлено: 16 янв 2021, 00:00
Новенькая
Девочки, после родов никак не могу скинуть злосчастные 6 кг. Я пробовала сидеть на диете, занималась спортом, много ходила пешком, но они словно прилипли. У кого-то была похожая ситуация? Удалось похудеть или все уже, поздно?

Re: Как быстро похудеть после родов?

Добавлено: 16 янв 2021, 21:02
МаLinKа
Да ну Бог с вами! Почему поздно? Похудеть никогда не поздно. Просто в разном возрасте это дается более или менее легче. Попробуйте считать калории, скачайте дневничок питания себе на смартфон (есть хорошие программы FatSecret и MyFitnessPal) и записывайте все, что скушали в течение дня. Там же можно рассчитать и норму своей дневной калорийности.

Re: Как быстро похудеть после родов?

Добавлено: 16 янв 2021, 23:17
КОСТОЧКА
Скорее всего, у вас обмен веществ затормозился. У меня было что-то похожее, в течение двух лет никак не удавалось скинуть набранное. Пришлось идти к эндокринологу, она помогла. Прописала мне Дибикор, чтобы обменку расшевелить.

Re: Как быстро похудеть после родов?

Добавлено: 17 янв 2021, 16:27
МаLinKа
КОСТОЧКА писал(а):
16 янв 2021, 23:17
Скорее всего, у вас обмен веществ затормозился. У меня было что-то похожее, в течение двух лет никак не удавалось скинуть набранное. Пришлось идти к эндокринологу, она помогла. Прописала мне Дибикор, чтобы обменку расшевелить.
Кстати, здорово, что вы про него вспомнили! Хороший препарат - тоже с ним худела. Правда, принимала я тогда дибикор месяцев 6 точно, зато худела с ним ненапряжно совершенно. Мне даже казалось, что он мой волчий аппетит убирает.

Re: Как быстро похудеть после родов?

Добавлено: 17 янв 2021, 17:47
КОСТОЧКА
МаLinKа писал(а):
17 янв 2021, 16:27
Кстати, здорово, что вы про него вспомнили! Хороший препарат - тоже с ним худела. Правда, принимала я тогда дибикор месяцев 6 точно, зато худела с ним ненапряжно совершенно. Мне даже казалось, что он мой волчий аппетит убирает.
Да, он нормализует обменные процессы в организме, благодаря этому, наверное, кушать меньше хочется, я тоже это заметила. Но я тогда тоже придерживалась диеты. Сладкое совсем исключила из рациона. Все готовило на сахарозаменителях.