Модератор: Елена43
-
ninel
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 13 мар 2009, 13:01
- Откуда: Москва
Сообщение
ninel » 22 мар 2009, 21:26
Уже 8 лет не курю, бросила курить в один день как только узнала,что беременна! К сожалению, супругу это не так легко дается- оба из-за этого переживаем. Существуют же разные методы бросить курить (таблетки, пластыри)- какой самый быстрый?
-
Digo
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 02 апр 2009, 10:49
Сообщение
Digo » 03 апр 2009, 13:25
Из личного опыта мне помогли таблетки "Табекс", силы воли нет и не было. поэтому этот вариант отпадает сразу

до этого курила лет 5. сейчас чувствую себя намного лучше, в весе +2 кг, но так же быстро их и согнала

-
avda
- Сообщения: 72
- Зарегистрирован: 05 апр 2009, 19:39
Сообщение
avda » 06 апр 2009, 11:36
Но еще необходима сила воли.
-
ninel
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 13 мар 2009, 13:01
- Откуда: Москва
Сообщение
ninel » 06 апр 2009, 14:04
Вот, кстати, про силу воли. Он у меня именно поэтому и не хочет бросать, боится , что вдруг не болучится и все вокруг будут упрекать его в отсутствии этой самой силы...

-
malina
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 18:00
Сообщение
malina » 16 ноя 2009, 00:19
Так что в итоге выбрали? мне сейчас тоже эта тема актуальна

-
bublik
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 09 окт 2009, 18:09
Сообщение
bublik » 23 ноя 2009, 02:47
Digo писал(а):Из личного опыта мне помогли таблетки "Табекс", силы воли нет и не было. поэтому этот вариант отпадает сразу

до этого курила лет 5. сейчас чувствую себя намного лучше, в весе +2 кг, но так же быстро их и согнала

полностью согласен, не так уж это страшно и сложно, главное это выдержать и пройти до конца, а не бросать дело на полпути.
-
malina
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 11 окт 2009, 18:00
Сообщение
malina » 30 ноя 2009, 01:29
bublik писал(а):Digo писал(а):Из личного опыта мне помогли таблетки "Табекс", силы воли нет и не было. поэтому этот вариант отпадает сразу

до этого курила лет 5. сейчас чувствую себя намного лучше, в весе +2 кг, но так же быстро их и согнала

полностью согласен, не так уж это страшно и сложно, главное это выдержать и пройти до конца, а не бросать дело на полпути.
а расскажите про свой опыт поподробнее

-
клюшка
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 26 июн 2010, 20:35
Сообщение
клюшка » 26 июн 2010, 20:39
Говорят, книги очень помогают. У меня знакомый только прочитал - так раз и навсегда бросил, при том сразу
-
Bonka
- Сообщения: 38
- Зарегистрирован: 26 июн 2010, 19:48
Сообщение
Bonka » 01 июл 2010, 13:25
Главное огромное желание бросить!!!! Если оно есть, то можно справиться и без таблеток, пластырей и книг!!!
-
Dinarakiss
- Сообщения: 6
- Зарегистрирован: 04 сен 2009, 16:17
Сообщение
Dinarakiss » 24 сен 2010, 10:19
я за 3 года до родов бросила,просто взяла и бросила,без всяких книг и таблеток
-
NastyN
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 21 сен 2010, 18:42
Сообщение
NastyN » 24 сен 2010, 13:18
Нужно желание, быть независимым, а все эти пластыри чистой воды самовнушение, которое тоже кстати сказать лечит

но за ваши кровные

-
Metafora
- Сообщения: 174
- Зарегистрирован: 02 окт 2010, 11:05
Сообщение
Metafora » 10 окт 2010, 11:09
есть книга Аллена Карра, она очень помогает, но главное, просто взять, и перестать, и не устраивать из этого трагедию)
-
Блондина
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 14 окт 2010, 20:38
Сообщение
Блондина » 18 окт 2010, 15:10
ninel писал(а):Уже 8 лет не курю, бросила курить в один день как только узнала,что беременна! К сожалению, супругу это не так легко дается- оба из-за этого переживаем. Существуют же разные методы бросить курить (таблетки, пластыри)- какой самый быстрый?
К сожалению - только сила воля может помочь. Если человек внутренне не готов - это все будет впустую..
-
Блондина
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 14 окт 2010, 20:38
Сообщение
Блондина » 18 окт 2010, 15:12
NastyN писал(а):Нужно желание, быть независимым, а все эти пластыри чистой воды самовнушение, которое тоже кстати сказать лечит

но за ваши кровные

Согласна, но например мундштук может на первых порах помочь, снизив нагрузку на легкие.. Пластырь не пробовала..
-
Странник
- Сообщения: 33
- Зарегистрирован: 22 окт 2010, 22:02
Сообщение
Странник » 22 окт 2010, 22:25
Надо бросать постепенно, можно в течение года