Про курение.

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
ninel
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 13:01
Откуда: Москва

Про курение.

Сообщение ninel » 22 мар 2009, 21:26

Уже 8 лет не курю, бросила курить в один день как только узнала,что беременна! К сожалению, супругу это не так легко дается- оба из-за этого переживаем. Существуют же разные методы бросить курить (таблетки, пластыри)- какой самый быстрый?

Digo
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 02 апр 2009, 10:49

Сообщение Digo » 03 апр 2009, 13:25

Из личного опыта мне помогли таблетки "Табекс", силы воли нет и не было. поэтому этот вариант отпадает сразу :oops: до этого курила лет 5. сейчас чувствую себя намного лучше, в весе +2 кг, но так же быстро их и согнала :lol:

avda
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 05 апр 2009, 19:39

Сообщение avda » 06 апр 2009, 11:36

Но еще необходима сила воли.

Аватара пользователя
ninel
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 13 мар 2009, 13:01
Откуда: Москва

Сообщение ninel » 06 апр 2009, 14:04

Вот, кстати, про силу воли. Он у меня именно поэтому и не хочет бросать, боится , что вдруг не болучится и все вокруг будут упрекать его в отсутствии этой самой силы... :roll:

malina
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 18:00

Сообщение malina » 16 ноя 2009, 00:19

Так что в итоге выбрали? мне сейчас тоже эта тема актуальна :wink:

bublik
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 09 окт 2009, 18:09

Сообщение bublik » 23 ноя 2009, 02:47

Digo писал(а):Из личного опыта мне помогли таблетки "Табекс", силы воли нет и не было. поэтому этот вариант отпадает сразу :oops: до этого курила лет 5. сейчас чувствую себя намного лучше, в весе +2 кг, но так же быстро их и согнала :lol:
полностью согласен, не так уж это страшно и сложно, главное это выдержать и пройти до конца, а не бросать дело на полпути.

malina
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 18:00

Сообщение malina » 30 ноя 2009, 01:29

bublik писал(а):
Digo писал(а):Из личного опыта мне помогли таблетки "Табекс", силы воли нет и не было. поэтому этот вариант отпадает сразу :oops: до этого курила лет 5. сейчас чувствую себя намного лучше, в весе +2 кг, но так же быстро их и согнала :lol:
полностью согласен, не так уж это страшно и сложно, главное это выдержать и пройти до конца, а не бросать дело на полпути.
а расскажите про свой опыт поподробнее :D

клюшка
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 20:35

Сообщение клюшка » 26 июн 2010, 20:39

Говорят, книги очень помогают. У меня знакомый только прочитал - так раз и навсегда бросил, при том сразу

Bonka
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 26 июн 2010, 19:48

Сообщение Bonka » 01 июл 2010, 13:25

Главное огромное желание бросить!!!! Если оно есть, то можно справиться и без таблеток, пластырей и книг!!!

Dinarakiss
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 04 сен 2009, 16:17

Сообщение Dinarakiss » 24 сен 2010, 10:19

я за 3 года до родов бросила,просто взяла и бросила,без всяких книг и таблеток

NastyN
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 сен 2010, 18:42

Сообщение NastyN » 24 сен 2010, 13:18

Нужно желание, быть независимым, а все эти пластыри чистой воды самовнушение, которое тоже кстати сказать лечит :D но за ваши кровные :)

Metafora
Сообщения: 174
Зарегистрирован: 02 окт 2010, 11:05

Сообщение Metafora » 10 окт 2010, 11:09

есть книга Аллена Карра, она очень помогает, но главное, просто взять, и перестать, и не устраивать из этого трагедию)

Блондина
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 14 окт 2010, 20:38

Re: Про курение.

Сообщение Блондина » 18 окт 2010, 15:10

ninel писал(а):Уже 8 лет не курю, бросила курить в один день как только узнала,что беременна! К сожалению, супругу это не так легко дается- оба из-за этого переживаем. Существуют же разные методы бросить курить (таблетки, пластыри)- какой самый быстрый?
К сожалению - только сила воля может помочь. Если человек внутренне не готов - это все будет впустую..

Блондина
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 14 окт 2010, 20:38

Сообщение Блондина » 18 окт 2010, 15:12

NastyN писал(а):Нужно желание, быть независимым, а все эти пластыри чистой воды самовнушение, которое тоже кстати сказать лечит :D но за ваши кровные :)
Согласна, но например мундштук может на первых порах помочь, снизив нагрузку на легкие.. Пластырь не пробовала..

Странник
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 22 окт 2010, 22:02

Сообщение Странник » 22 окт 2010, 22:25

Надо бросать постепенно, можно в течение года

Ответить