Как убрать обвисшую кожу?

[Natаlli]

Какие кто знает способы убрать кожу лишнюю на животе, а еще растяжки там же, и на бедрах тоже? Говорят, что кремы есть эффективные, но они мног не уберут. Мне наверное даже 5 см убрать - маловато будет, вот 15 см - то, что надо. И метод скорей всего только радикальный поможет... Страшновато конечно под нож ложиться, но и мириться с такими своими "прелестями" не собираюсь... Девочки, вот про Паломар слышала, что подтягивает кожу хорошо - это такой лазерный метод, американцы запатентовали, у нас тоже уже применяют. Расскажите, если слышали что-то, правда помогает? Если так, то точно уж лучше под лазер, чем под нож. wacko.gif

[Petra]

Ну это уж совсем радикально, за те же деньги лучше в фитнес абонемент купить, плюс дома тренажеров наставить, скакалка, хула-хуп, сколько всего полезного купить можно! Я вот со своим животом с помощью тренажера борюсь, из Мегги Молл каталога, на фитнес пока времени нет, так что дома занимаюсь, 12 упражнений на разные группы мышц, в день всего 30 минут занятий - и никакого риска.

[imbargo]

Мне никакие крема не помогли, если кожа дряблая то колаген в ней не появится от крема, я ходила вначале на консультацию к Натали Сижан , а потом по ее рекомендации на мезотерапию, в элизе и делала.

[Umimka]

походы в бассейн очень хорошо подтягивают кожу

[Renata]

Всему поможет пресс и отказ от еды на ночь.

[kysya]

+1, Renata!
и на самом деле, если не лениться, а пресс качать каждый день, то кожа потихоньку, но убирается!

[Спичка]

Да, от растяжек хорошо плавание помогает:) Я еще взяла антицеллюлитн. крема акис, они тоже хорошо помогают, но и пресс конечно качать, а еще для ног упражнения надо делать, присидания, например:)

[Настенька]

Пресс конечно хорошо, еще вот вам упражнение: спички по полу раскидайте и поднимайте поодной,т.е. одну подняли, наклонились за второй и т.д. Моя мама так после родов делала:)

[Samael]

Есть крема на основе водорослей, они от растяжек:)

[Samael]

А я хочу сказать, что можно маски поделать различные, я беру и кристины и гудэнжела. Можно их самим делать, то есть наносить и убирать с лица. Отлично получится!!!

[Марина Соколова]

А мне кажется, что занятия над собой должны все же помочь и не должны старания пройти даром, поэтому трудиться надо и трудиться, а не говорить, что не помогает.

[Metafora]

Зарядка должна помочь, просто чтобы она помогла, надо делать ее регулярно, а не время от времени. При регулярном использовании средств будет толк, тоже и с зарядкой.

[даниэлла]

[quote="Umimka"]походы в бассейн очень хорошо подтягивают кожу[/quote]
девочки,посоветуйте! худеть мне не надо,но кожа становится дряблой потожет ли мне аквааэробика или она только для похудения?

[даниэлла]

девочки,посоветуйте! худеть мне не надо,но кожа становится дряблой потожет ли мне аквааэробика или она только для похудения?

[diAnka]

массаж+ фитнесс