Как укрепить иммунитет

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
Vanda
Сообщения: 146
Зарегистрирован: 04 фев 2012, 22:27

Сообщение Vanda » 30 июл 2012, 12:02

Действительно, с нашей экологией детям просто необходимо давать витамины, в продуктах их почти не осталось уже. Недавно статью читала, в которой говорилось про то, что за последние 10 лет в картошке из 100% витамин осталось только 15%. Так что пить витамины обязательно. Мы вот весной закончили курс, летом овощи, фрукты поедим и с осени опять начнем витамишки кушать.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 01 авг 2012, 13:12

а мы не переживаем особо,сейчас дачный сезон,родители наши заполняют холодильних нам активно. А мы им в благодарность купили удобрения в Фаберлик. Кстати,благодаря им клубника выросла впервые такая огромная!

lizz
Сообщения: 136
Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 11:31

Сообщение lizz » 02 авг 2012, 08:49

Знаю, что элементарный бег укрепляет иммунитет.

Аватара пользователя
Koketka
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 08:32

Сообщение Koketka » 09 авг 2012, 11:33

А мне иммунитет очень хорошо помогает укреплять Витагмал. Пью его в каплях в межсезонье.
А когда беременная ходила его пила постоянно. мне врач сама посоветовала, как средство рекомендованное НИИ акушерства и гинекологии им. Отта.
Оно на травах, так что можно абсолютно всем)

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 10 авг 2012, 15:47

lizz писал(а):Знаю, что элементарный бег укрепляет иммунитет.
да,согласна. любой вид спорта укрепляет иммунитет очень хорошо!

PerfectDiamond
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 13 авг 2012, 13:35

Сообщение PerfectDiamond » 13 сен 2012, 19:30

могу дать совет - попробуйте БАДы. я принимаю уже месяц и чувствую себя лучше, как очищение организма произошло, я не шучу. сплю так точно лучше.

Gurmansha
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 22 май 2009, 14:42

Сообщение Gurmansha » 04 окт 2012, 19:10

В значительной степени иммунитет определяется ЖКТ. Так что обязательно нужно пить кисломолочку (и особенно актимель, который специально для этого разработан).
Но и остальные способы - закаливание, свежий воздух, зарядка и обливание - забывать не стоит.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 08 окт 2012, 12:04

Gurmansha писал(а):В значительной степени иммунитет определяется ЖКТ. Так что обязательно нужно пить кисломолочку (и особенно актимель, который специально для этого разработан).
Но и остальные способы - закаливание, свежий воздух, зарядка и обливание - забывать не стоит.
Согласна со всем кроме обливания..нет,это конечно же полезно,знаю..но себя так мучить я не смогу..холодно очень:)

Ответить