Не набирать вес, вкусно кушая...

[steklyshko]

Скажите, пожалуйста, есть у кого-нибудь опыт приема блокаторов калорий, типа "Фаза 2"? Идея-то сама по себе привлекательная: кушать, но не набирать калории. Работает ли это?

[Unikum]

Скажите, пожалуйста, есть у кого-нибудь опыт приема блокаторов калорий, типа "Фаза 2"? Идея-то сама по себе привлекательная: кушать, но не набирать калории. Работает ли это?

Мне кажется, что вес прибавляется не от питания, а от зашлакованности организма и неправильного обмена веществ. Я бы с блокаторами не баловалась. Калории самой можно считать и все вещества, нужные для организма, с едой потреблять.

[steklyshko]

Может и так) Я просто узнала, что Боня и кто-то там ещё из звёзд этой фазой пользуются. Потом нащла таблицу продуктов, с которыми она работает. Боязно, конечно, но так притягательно звучит))

[Барбара]

А я уже пью блокатор калорий фаза-2, хорошая вещь! Просто надо внимательно изучить инструкцию, там все просто на самом деле, но есть некие нюансы (список продуктов, например). В общем, это того стоит: нет страха растолстеть.

[Unikum]

Соседка по даче открыла мне тайну своего преображения. Оказалось, она пила диетрессу. Взяла я у нее инструкцию, прочла и поехала в аптеку. Сразу начала пить эти таблетки. Противопоказаний нет, считать калории не надо, а главное это и не слабительное. Аппетит нормальный, на даче все равно свежий воздух действует. Кушать хочется. Ну, думаю, зазря купила таблеточки. Через неделю встала на весы и ахнула, - 2 кило долой. Ладно, посмотрим дальше. За 30 мин. до еды пососать таблетку, это не проблема. Взвешиваюсь в конце недели, - еще 1,5 кило сбавила. Правда потом убавление пошло медленнее, да и так хорошо. Мы ж копили свои соц. накопления годами и пятилетками, а избавиться от них в одночасье, - стресс для организма. Да и проходили уже такие диеты. Дачный сезон закрыт, а пить диетрессу продолжаю, - надо 3 месяца.

[Маша-мамаша]

ой, а я боюсь всего такого... предпочитаю больше двигаться и меньше есть...

[Gurmansha]

Unikum, правильно вы подметили про то что мы копим жирок годами, а избавится хотим за неделю, не бывает такого. Мне тоже нравится действие диетрессы, медленные отвесы и закрепление правильной привычки - кушать немного, без запасов

[KuKushKa]

один разгрузочный день в неделю и можно держать вес на одной отметке.

[Марина Санина]

по тнт прекрасная передача на эту тему))

[МаринаКручинина]

Не кушать после 7 часов вечера и употреблять порядка 3 литров воды ежедневно,незлоупотребляя при этом сладким,вот диета,которая действительно стоящая и достаточно эффективная.Предерживаясь такому режиму порядка трех недель,я сбросила 6 киллограмм,в принципе не отказывая себе и не ограничивая)

[tanyaseledcova]

ой,девчонки!со вчерашнего дня начался пост!по-моему это отличная идея как-то приубавить в весе.а потом просто его поддерживать.

[genrieta]

все эти таблетки - полная глупость. зачем подсаживаться? желудок сам отлично уменьшается, естесственным образом, нужно только пережить первые 2 недели, силу воли развивать, потом организм перестраивается. а вот эти все таблетки и прочая лабуда - подпортят очень сильно состояние организма.

запомните одно - если бы было какое-то простое средство снижения веса, то толстых людей не было бы.

про пост - считаю глупым и очень кощунственным садится на диету под эгидой "поста". это лицемерие

[tanyaseledcova]

откуда такие кардинальные выводы???вы знаете историю происхождения великого поста?она настолько проста и в ней нет никакого глубокого смысла настолько,чтобы нельзя было поститься ради того,чтобы похудеть.не вижу ничего плохого в этом.и совсем не понимаю вашей реакции.

[mamitta]

фрукты, овощи, много воды и спорт. и не надо никаких блокаторов

[tanyaseledcova]

а на одних фруктах и овощах,думаю,далеко не уедешь.а белок откуда брать?организму для полноценной работы нужен комплекс веществ.не только витамины.