Замучала бессонница?

[Вашковская]

Был прецедент, не спала 7 суток. Страшно жуть....в больницу попала, лечили невроз.

[Кусачка]

Как же здорово не страдать нарушениями сна.))
Где упала-там и уснула.

[ivanovatya]

А я читала интересную статью, в которой автор рассказывает (удалено модератором) как справиться с бессонницей, я хочу так попробовать, потом расскажу как оно))) Если Вам интересно...

[YanochKa]

Это ужас, когда долго лежишь, а уснуть не можешь, у меня была такая песня после родов, времени на сон и так мало, а тут еще лежишь, к каждому звуку прислушиваешься и мысли дурные в голову лезут. Помогает расслабляющая ванна, йога, но не прямо перед сном, еще пила гранулки эдас-911, их даже кормящим можно. Сейчас проще стало намного, но правила отхода ко сну стараюсь не нарушать)))

[СветлячокЯ]

Я тоже страдаю бессонницей. Ложишься спать и.... здравствуй тысяча и одна мысль.
Наверное, все от нервов.
Но мне не помогают никакие успокаивающие, поэтому я их не принимаю.
Даже не знаю, как перестать нервничать.

[Angelina]

Я тоже страдаю бессонницей. Ложишься спать и.... здравствуй тысяча и одна мысль.
Наверное, все от нервов.
Но мне не помогают никакие успокаивающие, поэтому я их не принимаю.
Даже не знаю, как перестать нервничать.

Если не помогают, то нечего лекарства зря кушать.
Может, вам другие надо? Почему именно успокаивающие?

[Сонечка]

И правда, почему именно успокаивающие? Может, вам лучше снотворные пойдут?
Надо у врача спросить. Например, есть реслип, хорошие таблетки без побочек. И еще есть разные.
Нехорошо бессонницу терпеть, вредно

[DIVAM]

Мне травки помогают уснуть))) а вот на маму смотрю, ей пустырник не помогает, мучается он бедная тоже((

[КолючКа]

Бессонницу и правда не нужно терпеть, это может привести к хроническому течению уже, тогда сложнее намного. А насчет снотворных препаратов согласна, выбор-то огромный, подобрать безобидное , подстроится организм под режим и вуаля!

[Мать-и-мачеха]

И правда, почему именно успокаивающие? Может, вам лучше снотворные пойдут?
Надо у врача спросить. Например, есть реслип, хорошие таблетки без побочек. И еще есть разные.
Нехорошо бессонницу терпеть, вредно

Согласна, Реслип- хорошее снотворное средство. Благодаря ему я легко поборола свою полугодовалую бессонницу. А до него что только ни пробовала... и чаи разные, травяные, успокаивающие, и прогулки пешие, молоко теплое на ночь... не помогало.

[БагиркаТ]

Согласна, Реслип- хорошее снотворное средство. Благодаря ему я легко поборола свою полугодовалую бессонницу. А до него что только ни пробовала... и чаи разные, травяные, успокаивающие, и прогулки пешие, молоко теплое на ночь... не помогало.

А как долго пили его? У меня бессонница, но не такая длительная как у Вас. Не сплю недели две всего, но уже заметно отразилось и на внешнем виде. Плюс ко всему раздражительность появилась. Уже думала записаться к врачу...

[Мать-и-мачеха]

А как долго пили его? У меня бессонница, но не такая длительная как у Вас. Не сплю недели две всего, но уже заметно отразилось и на внешнем виде. Плюс ко всему раздражительность появилась. Уже думала записаться к врачу...

Мне врач назначил пропить его 10 дней, но я пила меньше, неделю всего. Потом забыла выпить таблетку перед сном, а обнаружила это только на следующий вечер. Так и поняла, что организм перестроился на нужный режим и в снотворном более нет необходимости. А муж его вообще пьет разово, надо пораньше заснуть- выпивает таблетку и утром свежий, бодрый на работу.

[БагиркаТ]

Мать-и-мачеха, отлично, спасибо за совет. Я боялась принимать препараты длительного применения из-за возможного привыкания, не xватало потом к таблеткам привязаться... Почитала сейчас про Реслип, он оказывается из препаратов антигистаминной группы, поэтому больше вызывает доверия.

[Даша Стеблева]

Когда заметила, что пару дней не могла заснуть, то пила эваларовский мелатонин, он улучшил мой сон, я стала быстрее засыпать, лучше высыпаться, и на утро чувствовала себя более бодрой и отдохнувшей. Привыкания к этим таблеткам нет, они полностью натуральные, без химии, а цена на них дешевле, недели на другие препараты с мелатонином

[Duhi]

Мне при бессоннице очень хорошо помогает чай ромашковый