Замучала бессонница?

[Сонечка]

Мне при бессоннице очень хорошо помогает чай ромашковый

Хорошо, что помогает, это точно безвредно

[Orlica]

вот набегаешься за день, кажется, что рухнешь и уснешь,
а в кровати глаза по 5 рублей(((

Duhi , я тоже купила чай из ромашки на совету мамы, буду пить)))

[Orlica]

Девочки, кто тут?))) Чай помог))) или я настроила себя так, убедила, что поможет....)))) Но факт остается фактом))) три дня спала прекрасно)))

[Сонечка]

Здорово!!!

[Orlica]

Я снова тут, отчитываюсь: сплю уже какой день как младенец, всё прекрасно, утром встаю не уставшая уже!))

[Tinkerbell]

Скорее всего эффект Плацебо) травки обычно имеют накопительный эффект, с первого раз чай вряд ли подействовал)

[johnyprohny]

Мне помогает засыпать мелатонин, но сны потом какие то дурацкие с него.

[zebra1]

Я мятку пью на ночь чтобы спалось хорошо

[МанюняКицюня]

А какой фирмы вы пьете? Просто их сейчас так много. Я вот выбрала мелатонин эвалар, и засыпаю быстро, и высыпаюсь намного лучше за более короткое время, и к счастью, сны плохие не сняться. При том, что сравнила цены, ак ещё и он самый выгодный среди аналогов.

[Komarinka]

Мне мед помогает уснуть, чай с мятой.

[Malvi]

Мне тоже нерво-вит очень нравится. Мягко так после него засыпаешь и утром как огурчик в отличаи от других снотворных средств. В состав нерво-вит входит валериана, синюха голубая, пустырник и мелиса, в общем только травы.

[kamila]

да сон это самая дешевая косметика. Но при бессоннице она же и самая дорогая. У меня на смену погоды видно давление скачет и ворочаюсь не могу уснуть. И фактически ничего не помогае,т чаи там всякие. А чего то сильно действующего остерегаюсь. Пью пока что только валериану.

[VeraSv]

Бессонница это всего лишь симптом. Обычно причина кроется в тревожности

[Корнелюк]

У меня раньше никогда проблем со сном не было, но когда заболела короной- такая проблема появилась. По совету врача стала эваларовский мелатонин принимать. Он всё-таки очень хорошо зарекомендовал себя в этом плане. С ним он пришёл в порядок и высыпаюсь за более короткое время, часов за 6 точно. Поэтому вещь крайне полезная всем и каждому.