Мой сын постоянно сутулится!
Модератор: Елена43
-
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 12 фев 2012, 11:56
Мой сын постоянно сутулится!
Добрый день всем участницам этого форума. У меня к вам вопрос-проблема, может кто сталкивался и сможет помочь мне. Сыну 12 лет и он естественно постоянно сидит за компьютером и спортом заниматься не хочет. В связи с этим уже сейчас заметны проблемы со спиной, потому как тот сидит криво и горбится. Как помочь ему можно, чтобы совсем себя не доломал?
-
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 12 фев 2012, 11:56
О, слушайте, а может вам поможет такая штучка, которая следит за тем, чтобы человек сидел или ходил прямо. Недавно в программе «здоровье» про такую рассказывали. Суть в том, что на грудь лепится датчик, который следит, чтобы человек держал спину прямо, а если он отклоняется то прибор вибрирует. Мне кажется ребенку это будет интересно – и вот в формате игры он научится держать спину прямо
-
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 12 фев 2012, 11:56
-
- Сообщения: 20
- Зарегистрирован: 12 фев 2012, 11:56
Согласна, бассейн реально помогает. Но к врачу всё равно нужно сходить, может ещё что-нибудь пропишет. Массаж например.Нона писал(а):Чтобы не было проблем со спиной необходимо заниматься спортом – в первую очередь бассейн для мальчиков и танцы для девочек. Если спина уже кривая, то необходим корсет.
-
- Сообщения: 362
- Зарегистрирован: 31 дек 2011, 10:32
К врачу желательно сходить, вам могут назначить процедуры в дневном стационаре, тот же массаж. А массаж укрепляющий для мышц спины при сколиозе нужно делать обязательно, и не реже 2 раз в год. Плюс бассейн, т.к. плавание очень хорошо тоже мышцы спины укрепляет, а сильные мышцы и осанку будут держать. И главное - не запускать, чем старше ребенок, тем сложнее вылечить.
У меня у знакомой проблема с сутулостью была. Так она такой пояс тоже носила, на самом деле хорошо помог ей.МаринаКручинина писал(а):Приобретите специальный пояс-поддерживатель для спины,в нем нужно ходить каждый день по 3-5 часов и осанка выпрямиться,скелет привыкнет и ребенок перестанет сутулиться,а вообще еще полезно плават в бассейне,у плавцов с этом никогда проблем не бывает.
Re: Мой сын постоянно сутулится!
трудный вопрос, компьютер - это конечно хорошо, но надо находить время и для спорта - ищите повод уговорить! тут должен обязательно папа вмешаться, мама врядли самостоятельно сможет его убедитьМарина Санина писал(а):Добрый день всем участницам этого форума. У меня к вам вопрос-проблема, может кто сталкивался и сможет помочь мне. Сыну 12 лет и он естественно постоянно сидит за компьютером и спортом заниматься не хочет. В связи с этим уже сейчас заметны проблемы со спиной, потому как тот сидит криво и горбится. Как помочь ему можно, чтобы совсем себя не доломал?
Боль в спине и сутулость конечно в первую очередь вызвана постоянным неподвижным сидением за компьютером.
Спина искревляется и напрягается из-за постоянного неподвижного состояния.
За компьютером необходимо довать отдых очень хорошо это делать помогает программа для глаз.Можно скачать в поисковиках.
Cамый отличный способ для отдыха спины это спать на ортопедическом матрасе. Я просто болдею кода отдыхаю на нем, а спина от удовольствия просто поет.
Дальше что бы избежать боли в спине и скревления конечно нужно заняматся физическими упрожнениями, их делать в опбязательном порядке.
Спина искревляется и напрягается из-за постоянного неподвижного состояния.
За компьютером необходимо довать отдых очень хорошо это делать помогает программа для глаз.Можно скачать в поисковиках.
Cамый отличный способ для отдыха спины это спать на ортопедическом матрасе. Я просто болдею кода отдыхаю на нем, а спина от удовольствия просто поет.
Дальше что бы избежать боли в спине и скревления конечно нужно заняматся физическими упрожнениями, их делать в опбязательном порядке.