Стресс.... Как помочь себе?

[Iskiya]

Безделие, наоборот, не даст отвлечься и усугубит стресс

кому как... А если отпуска не было уже 5 лет? + ребенок, +заботы по дому? И ещё аврал на работе?
Серьезно, думаете безделье будет лишним?

[Клаустрофобия]

Ну почему же смешная, должна же я выяснить, что за состав у тайм фактора, а там уже и к врачу схожу)) Вот кстати Вы пишите, что принимать строго по инструкции, а что, сложность какая-то в этом? Как долго его принимать, помощь когда наступает?

Да сложности особой нет, в тайм факторе, как уже писали выше, 4 блистера с капсулами разного цвета, читаете по инструкции, когда, сколько и каких принять и все, я просто написала это к тому, что такие препараты надо принимать по инструкции, если хотите, чтобы была помощь)) А помощь может наступить уже после месяца приема, так было у меня, может через два, а может и вообще придется повторить курс, у всех ведь разные организмы.

[Varya_ohio]

Ну вот теперь вроде бы во всем разобралась, спасибочки, прямо питаю надежды на помощь от тайм фактора, я еще отзывы о нем почитала, стольким он помог, что вселяет надежду)

[Странник]

Ну слава Богу, разобрались))) Ну на самом деле ведь нет ничего сложного в приеме тайм фактора, тут все будет зависеть от Вас, если хотите быть здоровой, в данном случае нормализовать цикл, то справитесь))

[Varya_ohio]

Ну слава Богу, разобрались))) Ну на самом деле ведь нет ничего сложного в приеме тайм фактора, тут все будет зависеть от Вас, если хотите быть здоровой, в данном случае нормализовать цикл, то справитесь))

Конечно хочу, что за вопрос, сделаю все от себя возможное))

[Клаустрофобия]

Конечно хочу, что за вопрос, сделаю все от себя возможное))

А вот это хороший подход, а то есть у меня одна знакомая, тоже тайм фактор принимала, так вот забросила на полпути, мол раз так быстро помог, то зачем 3 месяца его пить, в итоге пришлось повторять курс, читайте внимательно инструкцию и строго следуйте ей, вот мой совет.

[didiana]

если постоянный стресс - менять работу, если временно - 100 г

[Ирина Пан]

если постоянный стресс - менять работу, если временно - 100 г

В точку!!!!!

[Сашенька]

если постоянный стресс - менять работу, если временно - 100 г

А лучше хорошую компанию.

[Максимушка]

спасибо за посты, все нужно и все кстати

[Лисёночек]

А мне вот элькар выписали. Прочитала тему, оказывается я не одна такая. Уже третью неделю принимаю этот препарат, как-то проще стала к работе относиться. Или переболело все внутри, или действительно препарат помог.

[Filikli]

Я хожу в спортзал.

[tanyaseledcova]

Я хожу в спортзал.

Кстати, тоже классная вещь! И отвлекаешься и бодришься! А еще, если средства позволяют, можно себе накупить новых вещей. Меня это очень сильно отвлекает.

[Filikli]

стакан воды и выровнять дыхание - это лучшее средство от стресса.

[tanyaseledcova]

вы, наверное, слово стресс не так понимаете) вы о сиюминутном потрясении?