Депрессия

Модератор: Елена43

Линка
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 23 фев 2012, 19:45

Депрессия

Сообщение Линка » 12 мар 2012, 18:20

В наше время состояние депрессии явление очень частое. Симптомы депрессии различны:бессонница, потеря аппетита, усталость, беспокойство и раздрожительность, отсутствие энергии. При лечении депрессии необходим приём антидеприсантов. На сегоднешний день существует ряд препаратов направленных на вывод человека из состояния депрессии. Препарат Пензенского производителя "Парафарм" ЭЛТОН П является отличным антидепрессантом, обладает выраженным потенцирующим действием на обменные процессы на органном, клеточном и молекулярном уровнях, а также повышает адаптационные возможности организма человека.

Отлонис
Сообщения: 109
Зарегистрирован: 07 янв 2012, 20:51

Сообщение Отлонис » 17 мар 2012, 15:23

Надо просто постараться не думать об этом... Пообщайтться с настоящим другом, выговориться, послушать музыку, завести новые знакомства)

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 18 мар 2012, 15:16

или просто зайти на 2ММ :) мне всегда помогает!

МаринаКручинина
Сообщения: 362
Зарегистрирован: 31 дек 2011, 10:32

Сообщение МаринаКручинина » 26 мар 2012, 14:03

Я бы вообще бы предпочла не употреблять какой-то препорат,лучше самим постараться справиться с дипрессией,походам по магазинам,кино,музыкой,друзьями,ну,или какой-нибудь поездкой.Пить таблетки это уже когда совсем плохо)

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 27 мар 2012, 08:43

одна знакомая девушка начала читать психологические книги,дабы справиться с депрессией по поводу ее некорректного поведения,как ей казалось...так вот такой метод лечения я категорически отрицаю.если кому-то и вздумается так лечить свою душу,то подумайте трижды прежде чем начинать рыхлить себе душу.

Любовь83
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 12 янв 2012, 16:43

Сообщение Любовь83 » 15 апр 2012, 01:09

А мне лично помогают расслабиться и справиться с депрессией всего лишь пару капель аромо масла

Аватара пользователя
Aloma
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 16 апр 2012, 09:36

Сообщение Aloma » 16 апр 2012, 12:36

Я стараюсь не дружить с этой подругой :P Отлично помогает любимый человек, чашка хорошего чая, любимый фильм. Иногда люблю просто залезть под одеяло и смотреть телевизор. После такого ничегонеделанья у меня лично куча энергии появляется и я готова горы свернуть.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 17 апр 2012, 15:22

даа,ничегонеделание-это хороший способ,я полностью согласна!!!Я и сама порой практикую его!Правда,иногда бывает так,что ну никак не отложишь дела на завтра...это тяжко:)

irina_v55
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 24 апр 2012, 13:20

Сообщение irina_v55 » 26 апр 2012, 08:06

Я пью тенотен пнри депрессии и стресах

monakko
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 18 апр 2013, 19:42

Сообщение monakko » 18 апр 2013, 19:45

От депрессии не так -то просто избавиться . Прежде всего, нужно разбираться с ее причиной. Тут лучше всего поговорить с хорошим специалистом. Мне повезло, в свое время подруга посоветовала психолога Пожариского Ираклия. Это хороший специалист, к нему всегда можно обратиться за помощью . Вот его телефон, вдруг кому-то на форуме пригодится 89263521303

Юля_Юлия
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 08 май 2013, 15:13
Откуда: МСК

Сообщение Юля_Юлия » 15 май 2013, 09:41

Если на самом деле депрессия, то с ней , действительно сложно справиться и многим если ново-пассид или персен не помог, то назначают курс антидепрессантов.

Аватара пользователя
Gabrielle
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 09 май 2013, 13:18

Сообщение Gabrielle » 18 май 2013, 12:02

Лучший способ избавиться от депрессии это не впадать в нее)

Аватара пользователя
marrina
Сообщения: 40
Зарегистрирован: 04 апр 2013, 21:23

Сообщение marrina » 20 май 2013, 11:36

Мне справиться с депрессией помогает просмотр хорошего фильма, посещение косметолога и парикмахера, новый наряд, фотоссесия...

Аватара пользователя
Олесия
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 30 май 2013, 06:54

Сообщение Олесия » 01 июн 2013, 07:28

Хобби нужно иметь на такой случай -очень выручает

Dun
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 05 дек 2013, 12:23
Контактная информация:

Re: Депрессия

Сообщение Dun » 05 дек 2013, 22:15

В борьбе с депрессией могут помочь полиненасыщенные жирные кислоты ряда Омега-3, которые содержуться в жирных сортах рыбы. Доктор Джозеф Хиббл из США занимается исследованиями мозга. Наш мозг на 80% состоит из жира. Из них 10% составляют Омега-3. Доктор Хиббл изучал потребление рыбы в разных странах и получил очень интересную закономерность – риск депрессии среди населения стран, в которых потребляют мало рыбы, возрастал в 50 раз по сравнению со странами с высоким потреблением рыбы. Так, немцы съедают меньше 10кг рыбы в год на человека и из 100 немцев 5 страдают депрессией. В Японии менее 1% населения подвержены депрессии, так как съедают 65кг рыбы каждый. Советуют получать Омега-3 из жирных сортов рыбы. Но как быть тем, кто не ест рыбу? Рискуют ли здоровьем вегетарианцы не употребляя рыбу? Человеку необходима Омега-3, но наш организм ее не вырабатывает. Помимо рыбы, Омега-3 содержится в зелени, тофу, орехах, тыквенных семечках. Но эти источники трудно перерабатываются нашим организмом, поэтому эти формы Омега-3 малоэффективны. Кому интересно, более подробно можно посмотреть фильм на youtubе - youtube.com/watch?v=79FwinhDoRc

Ответить