Борьба с лишним весом.

[11_lo_11]

снусмумрик Вы молодец) Такой результат отличный, теперь главное его зафиксировать и не расслабляться

[tanyaseledcova]

Не хочу хвастаться, но я за весну на 12,5 кг похудела. Выгляжу сейчас на все сто. Не страшно будет на пляже без парео ходить. Я диету совмещала с приемом таблеток, Орсотен слим в аптеке купила. Хорошо он без рецепта продается. Боялась что брошу пить таблетки и мой вес вернется, ничего подобного не происходит.

ну ничего себе!!Я Вас поздравляю!!Это достойно уважения!

[11_lo_11]

А сколько ещё по времени планируете его принимать?

[tanyaseledcova]

Главное,поддерживать вес не переставать. Таблетки-то можно бросить пить,а вот полностью оставить без внимания фигуру это уже чревато.

[Koketka]

Делите свою порцию, которую кушаете пополам

[tanyaseledcova]

Делите свою порцию, которую кушаете пополам

а оставшуюся половинку куда девать?:)

[Natаlli]

Наверное врагу отдать ?

Диеты и физические нагрузки это все здорово, но всю жизнь так жить нельзя, а если бросить, то вес вернется.

А почему всю жизнь так нельзя? Я как раз и собираюсь активный образ жизни аж после пенсии продолжать, и есть у меня живые примеры тётенек, которых бабушками назвать язык не поворачивается, хотя лет им ого-го сколько!
Я на тренировки сейчас хожу - втянулась так, что если пропускаю, прям аж чувствую, что организм требует, здорово так себя в форме держать не диетами, а спортом! И вес мой уменьшается - радует, что не голодаю, а правильно стараюсь питаться. Тем более сейчас лето - овощи и фрукты, кисломолочка - всё полезное и питательное очень доступно. Вместо майонеза салаты йогуртом заправляю, греческий биобаланс идёт на ура, даже бульоны перестала варить, оказывается овощной суп очень вкусное блюдо!

[tanyaseledcova]

мне кажется вообще спортивный образ жизни-это как раз то,что должно быть на протяжении всей жизни.

[Koketka]

Делите свою порцию, которую кушаете пополам

а оставшуюся половинку куда девать?:)

А оставшуюся еще пополам, а потом снова пополам)))
Шутка)
Я имела ввиду, что представьте свою нормальную порцию на тарелке и положите ровно половину. Ну соответственно и приготовьте в 2 раза меньше)

[Alena_Leonidovna]

А я вот наверное не смогла бы всю жизнь в постоянном спорте провести. Диета, да это мое, за правильным питанием я могу проследить. А вот что касается физических упражнений так это для меня равносильно насилию над собой. Работаю на двух работах удаленно и на одной стационарно. Просто физ подготовку не выдержу.
Ну а таблетки, так я им вообще не доверяю. Я себе вместо таблеток сделала более выгодный подарок. Миостимулятор Ирландской фирмы Slendertone.

Конечно пока его нашла оригинальный все обшарила. Хорошо, что есть Созвездие красоты, у них никогда подделок не бывает.
Ну и ко всему частенько себе не отказываю в покупке обертываний и гелей.

[Taisia]

Alena_leonidovna, скажите пожалуйста, есть какой-то положительный эффект спустя некий период использования этого миостимулятора? Я тоже хочу сбросить парочку КГ, но на зарядки и прочие физические упражнения времени не хватает вовсе сейчас. Благодарна Вам буду, если расскажите об этом поясе подробно. И возможно ли заказать он лайн его?

[Росинка]

Я тоже принимаю Орсотен слим, он всем подходит и доступен в продаже. Так что, таблетки таблеткам рознь. Можно похудеть и не навредить. Я пила капсулы даже настроение не менялось.

[Lovely22]

Попробуйте попринимать препараты, блокирующие калории. Моей жене, например, помогло Фаза-2

[tanyaseledcova]

Хорошие БАДы в Фаберлик. моя сестра ими скинула несколько кило, причем не морила при этом себя голодом. Сейчас у нее здоровый цвет лица от того, что ест все, что хочет. при этом стройная фигура. Спортзал сделал ее подтянутой. так что, все комплексом-лучшее решение.

[Maldivnaya]

Девочки, для поддержания баланса в организме (касается ВСЕГО организма) попробуйте пропить препарат Стелла. Он создан для женского здоровья, почитайте о нем в интернете, о нем очень положительные отзывы.