Борьба с лишним весом.
Модератор: Елена43
- tanyaseledcova
- Сообщения: 3694
- Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56
ну ничего себе!!Я Вас поздравляю!!Это достойно уважения!снусмумрик писал(а):Не хочу хвастаться, но я за весну на 12,5 кг похудела. Выгляжу сейчас на все сто. Не страшно будет на пляже без парео ходить. Я диету совмещала с приемом таблеток, Орсотен слим в аптеке купила. Хорошо он без рецепта продается. Боялась что брошу пить таблетки и мой вес вернется, ничего подобного не происходит.
- tanyaseledcova
- Сообщения: 3694
- Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56
- tanyaseledcova
- Сообщения: 3694
- Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56
Наверное врагу отдать
?
Я на тренировки сейчас хожу - втянулась так, что если пропускаю, прям аж чувствую, что организм требует, здорово так себя в форме держать не диетами, а спортом! И вес мой уменьшается - радует, что не голодаю, а правильно стараюсь питаться. Тем более сейчас лето - овощи и фрукты, кисломолочка - всё полезное и питательное очень доступно. Вместо майонеза салаты йогуртом заправляю, греческий биобаланс идёт на ура, даже бульоны перестала варить, оказывается овощной суп очень вкусное блюдо!

А почему всю жизнь так нельзя? Я как раз и собираюсь активный образ жизни аж после пенсии продолжать, и есть у меня живые примеры тётенек, которых бабушками назвать язык не поворачивается, хотя лет им ого-го сколько!klavdia писал(а):Диеты и физические нагрузки это все здорово, но всю жизнь так жить нельзя, а если бросить, то вес вернется.
Я на тренировки сейчас хожу - втянулась так, что если пропускаю, прям аж чувствую, что организм требует, здорово так себя в форме держать не диетами, а спортом! И вес мой уменьшается - радует, что не голодаю, а правильно стараюсь питаться. Тем более сейчас лето - овощи и фрукты, кисломолочка - всё полезное и питательное очень доступно. Вместо майонеза салаты йогуртом заправляю, греческий биобаланс идёт на ура, даже бульоны перестала варить, оказывается овощной суп очень вкусное блюдо!
- tanyaseledcova
- Сообщения: 3694
- Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56
А оставшуюся еще пополам, а потом снова пополам)))tanyaseledcova писал(а):а оставшуюся половинку куда девать?:)Koketka писал(а):Делите свою порцию, которую кушаете пополам
Шутка)
Я имела ввиду, что представьте свою нормальную порцию на тарелке и положите ровно половину. Ну соответственно и приготовьте в 2 раза меньше)
-
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: 13 янв 2011, 12:41
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
А я вот наверное не смогла бы всю жизнь в постоянном спорте провести. Диета, да это мое, за правильным питанием я могу проследить. А вот что касается физических упражнений так это для меня равносильно насилию над собой. Работаю на двух работах удаленно и на одной стационарно. Просто физ подготовку не выдержу.
Ну а таблетки, так я им вообще не доверяю. Я себе вместо таблеток сделала более выгодный подарок. Миостимулятор Ирландской фирмы Slendertone.

Конечно пока его нашла оригинальный все обшарила. Хорошо, что есть Созвездие красоты, у них никогда подделок не бывает.
Ну и ко всему частенько себе не отказываю в покупке обертываний и гелей.
Ну а таблетки, так я им вообще не доверяю. Я себе вместо таблеток сделала более выгодный подарок. Миостимулятор Ирландской фирмы Slendertone.

Конечно пока его нашла оригинальный все обшарила. Хорошо, что есть Созвездие красоты, у них никогда подделок не бывает.
Ну и ко всему частенько себе не отказываю в покупке обертываний и гелей.
Alena_leonidovna, скажите пожалуйста, есть какой-то положительный эффект спустя некий период использования этого миостимулятора? Я тоже хочу сбросить парочку КГ, но на зарядки и прочие физические упражнения времени не хватает вовсе сейчас. Благодарна Вам буду, если расскажите об этом поясе подробно. И возможно ли заказать он лайн его?
- tanyaseledcova
- Сообщения: 3694
- Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56
-
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 22 окт 2012, 22:34