Борьба с лишним весом.

следим за внешностью

Модератор: Елена43

11_lo_11
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 13 дек 2010, 22:42

Сообщение 11_lo_11 » 13 июн 2012, 14:58

снусмумрик Вы молодец) Такой результат отличный, теперь главное его зафиксировать и не расслабляться

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 14 июн 2012, 14:00

снусмумрик писал(а):Не хочу хвастаться, но я за весну на 12,5 кг похудела. Выгляжу сейчас на все сто. Не страшно будет на пляже без парео ходить. Я диету совмещала с приемом таблеток, Орсотен слим в аптеке купила. Хорошо он без рецепта продается. Боялась что брошу пить таблетки и мой вес вернется, ничего подобного не происходит.
ну ничего себе!!Я Вас поздравляю!!Это достойно уважения!

11_lo_11
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 13 дек 2010, 22:42

Сообщение 11_lo_11 » 26 июн 2012, 14:24

А сколько ещё по времени планируете его принимать?

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 27 июн 2012, 14:31

Главное,поддерживать вес не переставать. Таблетки-то можно бросить пить,а вот полностью оставить без внимания фигуру это уже чревато.

Аватара пользователя
Koketka
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 08:32

Сообщение Koketka » 12 июл 2012, 13:52

Делите свою порцию, которую кушаете пополам

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 12 июл 2012, 23:10

Koketka писал(а):Делите свою порцию, которую кушаете пополам
а оставшуюся половинку куда девать?:)

Natаlli
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 30 сен 2009, 21:01

Сообщение Natаlli » 13 июл 2012, 00:15

Наверное врагу отдать :D ?
klavdia писал(а):Диеты и физические нагрузки это все здорово, но всю жизнь так жить нельзя, а если бросить, то вес вернется.
А почему всю жизнь так нельзя? Я как раз и собираюсь активный образ жизни аж после пенсии продолжать, и есть у меня живые примеры тётенек, которых бабушками назвать язык не поворачивается, хотя лет им ого-го сколько!
Я на тренировки сейчас хожу - втянулась так, что если пропускаю, прям аж чувствую, что организм требует, здорово так себя в форме держать не диетами, а спортом! И вес мой уменьшается - радует, что не голодаю, а правильно стараюсь питаться. Тем более сейчас лето - овощи и фрукты, кисломолочка - всё полезное и питательное очень доступно. Вместо майонеза салаты йогуртом заправляю, греческий биобаланс идёт на ура, даже бульоны перестала варить, оказывается овощной суп очень вкусное блюдо!

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 15 июл 2012, 14:29

мне кажется вообще спортивный образ жизни-это как раз то,что должно быть на протяжении всей жизни.

Аватара пользователя
Koketka
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 08:32

Сообщение Koketka » 24 июл 2012, 22:53

tanyaseledcova писал(а):
Koketka писал(а):Делите свою порцию, которую кушаете пополам
а оставшуюся половинку куда девать?:)
А оставшуюся еще пополам, а потом снова пополам)))
Шутка)
Я имела ввиду, что представьте свою нормальную порцию на тарелке и положите ровно половину. Ну соответственно и приготовьте в 2 раза меньше)

Alena_Leonidovna
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 13 янв 2011, 12:41
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Сообщение Alena_Leonidovna » 26 июл 2012, 18:32

А я вот наверное не смогла бы всю жизнь в постоянном спорте провести. Диета, да это мое, за правильным питанием я могу проследить. А вот что касается физических упражнений так это для меня равносильно насилию над собой. Работаю на двух работах удаленно и на одной стационарно. Просто физ подготовку не выдержу.
Ну а таблетки, так я им вообще не доверяю. Я себе вместо таблеток сделала более выгодный подарок. Миостимулятор Ирландской фирмы Slendertone.
Изображение
Конечно пока его нашла оригинальный все обшарила. Хорошо, что есть Созвездие красоты, у них никогда подделок не бывает.
Ну и ко всему частенько себе не отказываю в покупке обертываний и гелей.

Taisia
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 22 июн 2010, 05:03

Сообщение Taisia » 28 июл 2012, 13:05

Alena_leonidovna, скажите пожалуйста, есть какой-то положительный эффект спустя некий период использования этого миостимулятора? Я тоже хочу сбросить парочку КГ, но на зарядки и прочие физические упражнения времени не хватает вовсе сейчас. Благодарна Вам буду, если расскажите об этом поясе подробно. И возможно ли заказать он лайн его?

Росинка
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 15 июн 2012, 17:32

Сообщение Росинка » 31 июл 2012, 13:24

Я тоже принимаю Орсотен слим, он всем подходит и доступен в продаже. Так что, таблетки таблеткам рознь. Можно похудеть и не навредить. Я пила капсулы даже настроение не менялось.

Lovely22
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 23 окт 2012, 15:40

Сообщение Lovely22 » 23 окт 2012, 15:51

Попробуйте попринимать препараты, блокирующие калории. Моей жене, например, помогло Фаза-2

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 24 окт 2012, 21:13

Хорошие БАДы в Фаберлик. моя сестра ими скинула несколько кило, причем не морила при этом себя голодом. Сейчас у нее здоровый цвет лица от того, что ест все, что хочет. при этом стройная фигура. Спортзал сделал ее подтянутой. так что, все комплексом-лучшее решение.

Maldivnaya
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 22:34

Сообщение Maldivnaya » 25 окт 2012, 22:47

Девочки, для поддержания баланса в организме (касается ВСЕГО организма) попробуйте пропить препарат Стелла. Он создан для женского здоровья, почитайте о нем в интернете, о нем очень положительные отзывы.

Ответить