Борьба с лишним весом.

[Максимушка]

читала тут про наклоны влево-вправо, отличное средство, особенно, если хотите от боков избавится

[tanyaseledcova]

хорошее средство, тоже слышала. А еще была удивлена, когда услышала, что обруч от боков спасает. Не понимала, почему. Крутится-то он на талии, а подтягивает бока. Только потом уже со временем осенило=)

[vesna]

Иногда делать простую зарядку лень:) А вы по утрам делаете гимнастику?

[tanyaseledcova]

хохохооо=) конечно же нет)) ну а вообще, раньше часто качала по утрам пресс, приседы делала. Потом что-то замоталась совсем с работой и забыла про это. А вообще, хорошо бодрит по утрам!