Что на утро лучше?

[Любовь83]

Что на утро лучше пить кофе или чай?
Я например пью каждое утро зелёный чай, а вот моя подруга твердит, что с утра необходимо пить кофе. Что полезнее?

[kyropatka]

Я считаю, что каждый должен для себя сам выбрать, что ему приятнее пить. Я очень люблю с утра пить кофе с молоком, если интерессно можно почитать статью "Польза и вред кофе для организма"

[KuKushKa]

Я чаще всего пью зеленый чай, но если не выспалась - то кофе с молоком.

[tanyaseledcova]

А я недавно узнала,что чай и кофе негативно влияют на желудок. Для лучшего функционирования этого органа,лучше с утра хорошенько проснуться(например,принять душ),а после уже заставить себя поесть чего-нибудь вроде яичницы или другой еды,но не чай и не кофе. Удивительно,но даже зеленый чай,выпитый на тощак оказывает негативный эффект на желудок.

[Natаlli]

Стакан воды натощак - вот, что полезней всего!!! А потом обязательно позавтракать, я плотно утром есть так и не научилась, хотя "завтрак съешь сам" - так все советуют. Но творожок или йогурт биобаланс обязательно перед работой ем, голодная из дома не выхожу. А вот пить чай или кофе надо не раньше, чем через час после еды, так что пью кофе уже на работе.

[tanyaseledcova]

Стакан воды натощак - вот, что полезней всего!!! А потом обязательно позавтракать, я плотно утром есть так и не научилась, хотя "завтрак съешь сам" - так все советуют. Но творожок или йогурт биобаланс обязательно перед работой ем, голодная из дома не выхожу. А вот пить чай или кофе надо не раньше, чем через час после еды, так что пью кофе уже на работе.

Да,точно!и еще про стакан воды я забыла написать:) Ровно такую же информацию и я слышала.только после стакана воды должно пройти некоторое время,как я предложила,заполнить его принятием душа.

[МаринаКручинина]

Вообще,говорят,что лучше с самого утра пить воду,не знаю на сколько верно это утверждение,но лично я потребляю по утрам чай и мне очень нравиться,после него такой бодрой себя ощущаю,сразу просыпаюсь)

[tanyaseledcova]

Вообще,говорят,что лучше с самого утра пить воду,не знаю на сколько верно это утверждение,но лично я потребляю по утрам чай и мне очень нравиться,после него такой бодрой себя ощущаю,сразу просыпаюсь)

А я уже второй день практикую такой завтрак. Честно?разницы не заметила никакой...Голод приходит ровно через такое же время,бодрость ровно такая же...разницы ноль:) Быть может,кто-то еще пробовал подобные эксперементы?

[Отлонис]

Утром - кофе, а днем и вечером - чай.

[tanyaseledcova]

а почему так?расскажите))

[paulina]

...многие пьют кофе, а я предпочитаю зеленый чай... а ещё люблю завтракать простоквашинским творогом с мёдом, тоже лакомство ещё то... да и для печени безумно полезно...

[solka]

Думаю дело не в том, что полезнее, а в том, что вам больше всего нравится. Я чаще всего начинаю утро с чая или узвара, но иногда люблю с утра выпить молочка с булочкой.

[tanyaseledcova]

Думаю дело не в том, что полезнее, а в том, что вам больше всего нравится. Я чаще всего начинаю утро с чая или узвара, но иногда люблю с утра выпить молочка с булочкой.

узвара???а что это такое?

[paulina]

узвара???а что это такое?

это прохладительный напиток из сухих фруктов и ягод, иногда с добавлением мёда.

[tanyaseledcova]

узвара???а что это такое?

это прохладительный напиток из сухих фруктов и ягод, иногда с добавлением мёда.

спасибо Вам огромное!если бы не Вы,я бы так и осталась в неведении о таком напитке:)) получается,я его пила и не раз,только не знала,как он называется. Вкуснейшая вещь!