Что на утро лучше?

[liana]

Да, свежевыжатый сок и желательно апельсиновый на завтрак самое то. А вот о молочке смотрела недавно передачу, так там сказали, что нужно пить зеленый чай с молоком, ряженку, закваску или сыворотку (а деткам - молоко) - обязательно раз в день и желательно с утра. Тогда долго нет чувства голода, да и организм кальцием насыщается, что очень полезно.

[didiana]

Я обычно пью кружку свежесвареного, ароматного кофе... ну а к нему активию творожную, хорошо для пищеварения. От такого завтрака и просыпаешься быстрее.

[Коралловое Море]

зелёный чай - полезней!

[Анна1608]

А я вот заметила, что после того как вышла после декрета на работу только кофе по утрам пью, я только его и успеваю выпить, а то пока ребенка соберешь в сад, пока сама оденешься...ее то там покормят-уже легче, а сама так чашку кофе растворимого сделала (некогда заваривать ни чай ни заварной кофе) и побежала, отдаю предпочтение кофе Nescafe А уже в обед ем полноценно.

[Michanya]

Да, свежевыжатый сок и желательно апельсиновый на завтрак самое то.

Чтобы зубы и желудок потом "прощай" сказали?

[Анна1608]

Ну, пока тьфу-тьфу-все с зубами хорошо. тут главное хорошая наследственность....и меньше думать о том что что-то выпадет. Вот , сколько знакомых и не курят и сладкого не едят, а зубы сыпятся...

[Анютины глазки]

Когда спеваю сварить кофе, то пью кофе. Если нет, то чай завариваю. А иногда йогурта глотну и побежала.

[Nomi]

С самого утра ни соки,ни кофе ни что-то другое не идут.Самое толковое, перед завтраком выпить стакан воды.Пока умываетесь,желудок постепенно запускает свою двигательную систему.Так что рекомендую не только я, но и врачи

[didiana]

я люблю позавтракать с утра, но, как правило, перед работой нет времени особо готовить) поэтому только что-то быстрое... бутерброды, разогретые блинчики, активия запустить пищеварение.

[Nomi]

Пищеварение запускает как раз таки вода, а потом все остальное.

[Ritka]

Для меня лучше свежесваренного кофе ничего нет и быть не может.

[Nomi]

Мда...

[Мелисса]

Черный хороший кофе с сахаром, люблю творожок простоквашинский со сметаной небольшой жирности смешать, либо омлет с помидорами или колбасой приготовить, муж у меня любит такой завтрак тоже.

[Максимушка]

а я вот когда как, то чай, то кофе, то компот.

[Кети]

Что на утро лучше пить кофе или чай?
Я например пью каждое утро зелёный чай, а вот моя подруга твердит, что с утра необходимо пить кофе. Что полезнее?

Я думаю это индивидуально, кому что нравиться.