ОГО! На 15 часов!!! А голова потом не болит?samasa писал(а):Я когда устаю, заваливаюсь спать часов на 15, и хоть ходите по мне - не встану)))
Устала...
Модератор: Елена43
- tanyaseledcova
- Сообщения: 3694
- Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56
Re: Устала...
Re: Устала...
Неа, потом-то как раз ничего не болитtanyaseledcova писал(а):ОГО! На 15 часов!!! А голова потом не болит?samasa писал(а):Я когда устаю, заваливаюсь спать часов на 15, и хоть ходите по мне - не встану)))

Re: Устала...
Хроническая усталость тоже моё профессиональное заболевание. Думала с весной пройдет, ан нет, такое ощущение что спать хочется с каждым днем все больше, тем более погода способствует по полной программе.
- Valeryanna
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: 29 мар 2012, 13:17
Re: Устала...
Я тоже грешила на весну в прошлом году, а когда сонливость не прошла и летом и осенью, поняла что это что-то не то. Пришлось пройти обследование, оказалось что капитальная нехватка витаминов. Выписали мне много чего, но доктор заострил внимание что на повышенную утомляемость влияет нехватка магния. Я тогда солгар пила месяц, потом через месяц еще курс, помню брала именно цитрат магния.Смелая писал(а):Хроническая усталость тоже моё профессиональное заболевание. Думала с весной пройдет, ан нет, такое ощущение что спать хочется с каждым днем все больше, тем более погода способствует по полной программе.
Re: Устала...
Мне обычно помогает элеутерококк, пью тоже курсами, весна осень. Притом давно уже, лет 10. Правда когда давление на улице падает, то все равно спать хочется.Valeryanna писал(а):Я тоже грешила на весну в прошлом году, а когда сонливость не прошла и летом и осенью, поняла что это что-то не то. Пришлось пройти обследование, оказалось что капитальная нехватка витаминов. Выписали мне много чего, но доктор заострил внимание что на повышенную утомляемость влияет нехватка магния. Я тогда солгар пила месяц, потом через месяц еще курс, помню брала именно цитрат магния.
- Valeryanna
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: 29 мар 2012, 13:17
Re: Устала...
Элеутерококк помогает при нестабильном давлении, при нехватке магния с него толку чуть, так, разве что организм поддержать, а солгар поможет организму гораздо быстрее из этого состояния выйти. Я через две недели уже буквально летала, муж не узнавал меня.Аделина писал(а):Мне обычно помогает элеутерококк, пью тоже курсами, весна осень. Притом давно уже, лет 10. Правда когда давление на улице падает, то все равно спать хочется.
Re: Устала...
Ой, девочки, спасибо. Гомеопатия мне уже явно не помогает, я настойки женьшеня выпила наверное литра три. Придется идти к врачу, уже настроилась на обследование.Valeryanna писал(а):Элеутерококк помогает при нестабильном давлении, при нехватке магния с него толку чуть, так, разве что организм поддержать, а солгар поможет организму гораздо быстрее из этого состояния выйти. Я через две недели уже буквально летала, муж не узнавал меня.
- RikkiTikkiTakki
- Сообщения: 19
- Зарегистрирован: 25 июн 2016, 00:53
- Откуда: Петрозаводск
Re: Устала...
в такие моменты, лучше все забросить и действительно растянуться на диване ничего не делая, хорошая подзарядка получается, на следующий день, как новенькая)
Re: Устала...
Церебролизин вам в помощь и витамины группы В, они для работы головного мозга незаменимы. Если конечно ваша усталость носит хронический характер и попадает под симптомы этого заболевания. Я именно так лечилась, так как у меня был именно синдром хронической усталости. Усталость+ вегетососудистая дистония и усталость была непреодолимой.
-
- Сообщения: 566
- Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:06
Re: Устала...
Мне тоже помогает отдых - 1-2 дня поспать, ничего не делать, отлежаться. Вот и сейчас такой период, очень это нужно.
Re: Устала...
У кого хроническая усталость, гемоглабин надо проверить, пониженный может приводить к таким состояниям.
Re: Устала...
И при пониженном давлении это возможно. Вообще, наш организм - это одно целое, чуть что-то не так, он начинает барахлить.Olympia писал(а):У кого хроническая усталость, гемоглабин надо проверить, пониженный может приводить к таким состояниям.
Re: Устала...
Диагноз "устала" вылечить легко!
Займись любимым делом. Делай сегодня то, что тебе нравится, приносит удовольствие и радость!!!
Займись любимым делом. Делай сегодня то, что тебе нравится, приносит удовольствие и радость!!!
Re: Устала...
Если я чувствую, что устала ( а у меня при этом еще и начинается бессонница обязательно) я понимаю, что пора пить мои капельки микроэлементов. Для налаживания обмена веществ и восполнения баланса этих самых микроэлементов в организме. Для этого дела принимаю береш Плюс, в комплексе 11 микроэлементов. От железа. до кремния
Re: Устала...
хроническая усталость часто - это следствие нехватки сна, витаминов, ойда и железа. При их восполнении становится полегче.