Нет, я именно о капсулах Корень валерианы говорю, они на основе вытяжки травок, и валериана, и пассифлора, хмель, мелисса - все что для нервов хорошо. Это я такие ценные витаминки среди витаминов Нейчес Баунти выцепила. Работа такая, что если бы не они, то ни днем ни ночью покоя не было бы. А так я гранит, достойно все удары принимаю без особого вреда для нервной системы. На ночь принимаю иногда по 3-5 штуки сразу, это если особенно допекают.Ясонька писал(а):
Вы имеете в виду отдельно таблетки валерианы? Нет, они так не действуют, капли лучше.
Вот такая проблема: бессонница
Модератор: Елена43
Re: Вот такая проблема: бессонница
-
Kobra
- Сообщения: 144
- Зарегистрирован: 10 окт 2011, 13:35
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Re: Вот такая проблема: бессонница
Надо хорошо комнату проветривать перед сном, и гулять побольше. Мне помогает от бессоницы. А лекарства успокоительные как-то не очень.
Re: Вот такая проблема: бессонница
Ну да, по нашей жизни это действительно ценные витамины, обязательно поинтересуюсь, я если не высыпаюсь, то вообще не человек - зомби.IolaNova писал(а): Работа такая, что если бы не они, то ни днем ни ночью покоя не было бы. А так я гранит, достойно все удары принимаю без особого вреда для нервной системы. На ночь принимаю иногда по 3-5 штуки сразу, это если особенно допекают.