Трудно быть мамой.

[Натали678]

У меня 3 маленьких детей, всех их просто обожаю. Мамочки меня поймут, сколько сил, терпения и выдержки мне нужно. Папа наш, как пчелка, с утра и до ночи зарабатывает денежки. Он у нас замечательный, если есть свободная минутка, проводит ее с малышами. Вот тогда у нас стоит шум и гам
Давайте делиться секретами своей "подзарядки". Мне, например, очень помогают витамины с элеутерококком Элтон-П (только их с осторожностью нужно пить гипертоникам), они как будто добавляют силы, когда их совсем не остается.
А что вам помогает?

[yulie2]

Хороший сон и кофе 2 раза в день. И самое главное это сбалансированное питание. Я вот свою семью приучаю к правильному питанию. Чтобы сил на весь день хватало стараемся придерживаться сбалансированной диеты, сейчас предпочтение отдали основам из Средиземноморской диеты.

[Kycheriashka]

А я вот только планирую ребенка с мужем, по этому вам, девочки завидую белой завистью Пока принимаю витамины, стеллу, фолиевую кислоту. надеюсь скоро оказаться в ваших рядах!

[orange-p]

Я встаю на час раньше ребенка, спокойно читаю почту, пью чай или кофе. Очень люблю зеленые чаи. И даже с молоком. На ночь его не стоит, а то не заснете. А от кофе я сплю, стараюсь просто для удовольствия пить.