Стресс

[Mary_91]

ОЙ, я однажды пила новопассит, так у меня от него желудок болеть начал. Теперь кроме валерьянки на ночь если не уснуть больше ничего не использую.

[YanochKa]

ОЙ, я однажды пила новопассит, так у меня от него желудок болеть начал. Теперь кроме валерьянки на ночь если не уснуть больше ничего не использую.

С любыми травами надо быть острожным и с валерьяной в том числе, у нее много побочек и ее можно только курсами, я пью эдас-306 пассамбра, там и валерьяна и куча других травок, отлично нервы в порядок приводит, но тоже только курсами можно, я месяц пила, сейчас перерыв сделала.

[Милая принцесса]

Ребятки, не злоупотребляйте препаратами простив стресса. Не всегда хорошо, когда заторможена нервная система.
В случае опасности вы не сможете правильно среагировать.

[Майя]

У меня тоже очень большие стрессы и волнения в основном связаны с работой, раньше пила разные таблетки, но почитала на форумах, что при продолжительном приеме всё это не очень хорошо сказывается на организме. Поэтому я стала ходить к психологу Галине Горбуновой (она принимает по скайпу, если нужны отзывы-контакты -пишите в лс) , мы с ней беседуем раз в неделю уже на протяжении пары месяцев, но я стала замечать, что чувствую себя намного лучше. Стало больше сил и я стала лучше спать, хотя раньше перед сдачей проэкта вообще могла неделю нормально не спать. Так что если позволяют средства, то очень советую завести себе психолога)

[LOSSA]

А мне здорово со стрессом помогла справиться формула спокойствия триптофан,если учесть ещё то, что начала я её принимать одновременно с занятиями йогой и медитациями-то результат очень хороший был.Сейчас только это и выручает во время сессии.Попробуйте,может и у вас состояние улучшится

[Катюха-ха]

Не ходила на йогу, но слышала, что отлично помогает держать себя в отличной форме не только душевной, но и физической.

[numie]

Теанин пью уже месяц, стала гораздо спокойней, при том что он не подавляет ЦНС, полностью натуральный препарат, растительный

[natalye]

у меня руки дражат уже от стресов ,а мне только 33

[cellfish]

Вам надо к врачу сходить, это ненормалльно

[Земляничка]

Теанин пью уже месяц, стала гораздо спокойней, при том что он не подавляет ЦНС, полностью натуральный препарат, растительный

Из каких растений он сделан, есть ли противопоказания?

[numie]

Теанин пью уже месяц, стала гораздо спокойней, при том что он не подавляет ЦНС, полностью натуральный препарат, растительный

Из каких растений он сделан, есть ли противопоказания?

Из листьев зеленого чая добыли L-теанин, противопоказания только беременность и кормление грудью, абсолютно безвредный препарат)

[natalye]

мне от стресса корвалол помогает

[natalye]

я наполняю ванну морской соль с лавандой

[Ириска Кис]

Вечером ванна с морской солью или пеной хорошо успокаивает, это точно. А еще кружечка чая. Я покупаю БИО чай эвалар Успокаивающий вечерний. С приятным ароматом бергамота, это то, что нужно после напряженного трудного дня!

[annamaria1215]

У нас на работе болеют процентов 40 людей. Оставшиеся в здоровых, снова сидим дома. Честно говоря, всегда мечтала работать дома. Но начинаю сходить с ума от постоянного круговорота: накормить, убрать, совещания, покормить, совещания удаленные, уборка, прогулка, магазин, совещания - и так без остановки 24/7.

Как спасаться от стресса, когда просто не память отказывает от перегрузки, когда ты дома работаешь и вокруг тебя похоже скоро будут бегать все пятеро?