Стресс.

психологические проблемы обсуждаем, ссоры, разборки, высянения отношений...почему это случается и как избежать.

Модератор: Елена43

Ответить
Настя33
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 26 июл 2012, 21:39

Стресс.

Сообщение Настя33 » 26 июл 2012, 21:47

Тема стресса и нервных болезней всегда волновала как обычных людей, так и врачей. Сегодня данные состояния считаются непременным явлением нашей жизни и на них принято ссылаться при плохом самочувствии любой природы. Между тем мало кто хорошо представляет себе, что же такое стресс, не говоря уж о болезнях нервной системы. Согласно классическому определению стрессом принято называть общую реакцию организма на предъявляемые требования. Что же плохого в какой-то общей реакции? В общем-то, ничего, в некоторых случаях непродолжительный регулируемый стресс даже идет на пользу здоровью человека. Вреден не сам стресс, а то, что он продолжается слишком долго. Если условия повседневной жизни достаточно часто предъявляют к нашему организму повышенные требования, то это может вызвать сильную усталость всех органов и систем: они не могут все время работать с максимальной отдачей. В результате такого стрессового истощения и начинают проявляться различные отрицательные последствия долгого перенапряжения. Поэтому стресс и принято считать первоосновой таких недугов, как нарушения сна, головная боль, депрессия, гипертония, нарушения мозгового кровообращения, неврозы, головокружение и даже алкоголизм.
Хорошим помощником при стрессовых состояниях является Нерво-вит, препарат на основе трав валерианы, синюхи голубой, пустырника и мелиссы. Нерво-Вит – это оборона на два фронта, где успокаивающее действие лекарственных трав усилено вторым фронтом – действием витамина С – против сил направленных на разрушение самого организма.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 02 авг 2012, 14:04

это точно,стрессы вообще часто являются причинами с=многих заболеваний.как психических,так и физических.

Katy
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 14 окт 2012, 18:00

Сообщение Katy » 14 окт 2012, 18:09

как говорится, все болезни идут от головы...

снусмумрик
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 05 ноя 2008, 16:53

Сообщение снусмумрик » 15 окт 2012, 13:44

главное режим дня: спать 6-8 часов в день, побольше улыбаться, не нервничать по пустикам, побольше позитивных мыслей, пить чай на травах, и любить жизнь))

paulina
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 00:19

Сообщение paulina » 17 окт 2012, 21:27

У меня периодически наступает тревожное состояние из-за переживаний. Тревога и беспокойство когда нахлынут на меня и становится невмоготу - то афобазол курсом хорошо, перепробовала многое... А еще - свежий воздух и прекращаю все контакты с негативными людьми.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 22 окт 2012, 11:47

[quote="paulina"прекращаю все контакты с негативными людьми.[/quote]
вот это правильно, заметила за собой, что начинаю общаться с негативными людьми-на следующий день у меня начинается подобное состояние.

katissa
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 19 ноя 2012, 12:10

Сообщение katissa » 20 ноя 2012, 19:49

А что делать, если ко мне по работе в основном негативные люди и приходят? И общаться с ними и есть моя работа :evil:

italia
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 11 дек 2012, 20:09

Сообщение italia » 15 дек 2012, 20:22

Моя сотрудница на работе нервная вся ужас, все потому что вбила в голову про конец света. Кто в это вообще верит? Сама читала про это, чушь. Любит она всякую чушь почитать, в гороскопы даже верит. Каждый день стресс. Сколько раз говорила, возьми себя в руки, у нее уже и бессоница началась, сидит на успокоительных. :?

Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Re: Стресс.

Сообщение vspishka » 12 окт 2013, 14:04

Привет! Нужно уметь расслабляться!!!!! Часто мы этим пренебрегаем. Для этого способ каждый выбирает себе сам.

Аватара пользователя
Милая принцесса
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 23 янв 2017, 09:36

Re: Стресс.

Сообщение Милая принцесса » 07 сен 2017, 09:23

У меня первая помощь при стрессе - это беседа с кем-нибудь. Сразу легче на 40% становится.))) а там дальше по ситуации.

Аватара пользователя
Barida
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 05 май 2015, 22:12

Re: Стресс.

Сообщение Barida » 08 сен 2017, 10:31

Видимо так и надо, а я больше в себе замыкаюсь на какой-то период пока эмоции не придут в норму.

Мелисса
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 19 окт 2009, 19:28

Re: Стресс.

Сообщение Мелисса » 25 сен 2017, 15:26

Надо медитировать с утра и визауализировать идеальный свой день, без стрессов, наполненный радостью и успехами.)

y_solntseva
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 06 мар 2018, 16:07

Re:

Сообщение y_solntseva » 13 мар 2018, 13:35

Katy писал(а):как говорится, все болезни идут от головы...
поддерживаю!

Ответить