Гимнастика для беременных
Модератор: Елена43
Гимнастика для беременных
Гимнастика для беременных
Re: Гимнастика для беременных
Посмотрите гимнастику на этом сайте через поиск в правом верхнем углу)
- Настя Лунина
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: 02 окт 2015, 23:09
Re: Гимнастика для беременных
Тоже занималась гимнастикой при беремености,хоть это и трудновато,для меня было ужас как тяжело, все таки полезно для организма, размять все свои косточки и мышци!!
Re: Гимнастика для беременных
мне доктор рекомендовал делать любые упражнения, не заморачиваясь по поводу того, для беременных они или нет, главное - комфорт мой! и он был сто раз прав!
- Irinka-kartinka
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: 27 окт 2015, 09:50
Re: Гимнастика для беременных
Нам объясняли, что главное - это дыхание! Учили правильно дышать вообще и во время родов (схваток).
- Девочка-лето
- Сообщения: 216
- Зарегистрирован: 23 янв 2017, 09:09
Re: Гимнастика для беременных
Похоже, ссылка была в 1-ом сообщении))