Что делать с запорами?

orange-p · Сообщение **orange-p** » 21 сен 2012, 22:48

Девочки, замучалась. Постоянные запоры. Вроде и питание сбалансировано. Что попить?

Лапочка_

А лучше поесть))) Ешьте каши, овощи и фрукты - и вес через неделю нормализуется.

МамаКати

Исключить из питания сухомятку. Побольше кушайте кашек, супчиков...можно просто бульон!

mrmospan · Сообщение **mrmospan** » 02 окт 2012, 10:02

Попробуйте пропить сорбенты. Помимо принятия полисорба внутрь, очищение можно проводить и при помощи клизмы.

ratfun · Сообщение **ratfun** » 04 окт 2012, 11:33

Надо вам попринимать отруби при запорах и все как рукой снимет. Уж я вам гарантирую. Сама прошла через это. Спасибо отрубям.

Gurmansha · Сообщение **Gurmansha** » 04 окт 2012, 19:13

Отруби - это хорошо.

imbargo · Сообщение **imbargo** » 06 окт 2012, 12:24

Организмы разные, единого рецепта не может быть. Я только точно знаю, что лучше стараться максимально питанием регулировать работу кишечника. Лекарства - крайняя мера, а вот кому-то свекла помогает, кому - чернослив, я заметила, что активиа мне подходит, утром на завтрак если съедаю, то и срабатывает как положено. И вздутий нет.

Nomi · Сообщение **Nomi** » 09 окт 2012, 07:08

Кисломолочка всегда на пользу людям шла, тут я с вами солидарна. А вообще запоры у меня лично были,когда жидкости мало пила. Сейчас стала больше пить воды, так и со стулом давно таких проблем нет

Максимушка

В промежутках между завтраком и обедом каждые 30 мин надо пить по глотку воды.

Максимушка

Стоит принимать порошок из семян моркови по 1 г 3 раза в день за час до еды.

Максимушка

Следует употреблять в пищу молотые пшеничные отруби. Перед этим отруби надо залить крутым кипятком на 30 мин, после чего воду слить. Получившуюся кашицу рекомендуется добавлять в любое блюдо сначала по 1 ч. л., через 7-10 дней – по 2 ч. л., еще через 7-10 дней – по 1-2 ст. л. 2-3 раза в день.

Максимушка

Полезно принимать по 1 ч. л. 3 раза в день смесь из меда и сока алоэ. Для этого надо настоять в течение 3 ч 100 г меда и 100 мл сока алоэ (листья брать только мясистые).

imchi · Сообщение **imchi** » 14 окт 2012, 00:06

дюфалак вроде как хвалят.
мне знаете что после родов помогло лучше всего)))) вот честно))) компот из сухофруктов)) я правда покупной пила, агушу)

orange-p · Сообщение **orange-p** » 30 окт 2012, 11:48

Всем спасибо за ответы, врачи на несколько недель запретили сидеть за компом, не могла никому ответить.

orange-p · Сообщение **orange-p** » 30 окт 2012, 11:49

Лапочка_ писал(а):А лучше поесть))) Ешьте каши, овощи и фрукты - и вес через неделю нормализуется.

Мне в диете нельзя каши и фрукты. А овощи ем.
Видимо просто организм на болезнь так реагировал.