Что делать с запорами?

Модератор: Елена43

orange-p
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 21 сен 2012, 21:47
Откуда: Москва

Сообщение orange-p » 30 окт 2012, 11:58

МамаКати писал(а):Исключить из питания сухомятку. Побольше кушайте кашек, супчиков...можно просто бульон!
Я не ем всухомятку, у меня больной желудок.
Правда супы не очень люблю, в основном пюре.

orange-p
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 21 сен 2012, 21:47
Откуда: Москва

Сообщение orange-p » 30 окт 2012, 12:03

ratfun писал(а):Надо вам попринимать отруби при запорах и все как рукой снимет. Уж я вам гарантирую. Сама прошла через это. Спасибо отрубям.
Спасибо, я ем овсяные и пшеничные с августа. Видимо тут другое повлияло. До этого с отрубями хорошо ходила.

imbargo
Сообщения: 78
Зарегистрирован: 30 окт 2008, 12:36

Сообщение imbargo » 09 ноя 2012, 21:43

Я тоже отруби овясные ела, сначала заваривала потом просто с кефиром смешивала, а потом закончилась пачка, а новые купить забывала неделю и представляете, оказалось, что и без них мой кишечник стал справляться. Питание - да, контролирую по прежнему, с утра обязательно активию ем, воду пью в течение дня, ну и хлеба поменьше. Не мечтала даже, что когда-то приспособлюсь вот так без лекарств и клизм обходиться.

Ответить