Как не поправиться осенью и зимой

Модератор: Елена43

Nomi
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 15 июн 2011, 12:34

Сообщение Nomi » 10 окт 2012, 17:48

Конечно. А так самое плотное на вечер и самое калорийное- вот и заветные кгшки приплюсуются махом.

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Сообщение tanyaseledcova » 11 окт 2012, 12:32

лучшее средство-знать меру в еде. вот и все,я считаю.

ferrates
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 17 окт 2012, 05:57
Откуда: Москва

Сообщение ferrates » 17 окт 2012, 06:01

Когда в праздники передо мной стол ломится от яств, очень помогает блокатор калорий. Принимаешь таблетку - и можно себя порадовать и не бояться, что завтра в костюм не влезешь и на работу идти будет не в чем :D

Крока
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 04:09

Сообщение Крока » 22 окт 2012, 04:14

Это точно))) Блокиратор - лучший друг обжоры)

Люсинда
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 14:13

Сообщение Люсинда » 22 окт 2012, 14:31

Мне кажется, Фаза2 идеал для слабой женщины...

Kitti**88
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 22:19

Сообщение Kitti**88 » 22 окт 2012, 22:25

И еще не забывайте, что пополнеть вы можете из-за недостатка или переизбытка гормонов. по этому советую вам пропить на всякий случай препарат Стелла. Оно хорошо нормализует уровень гормонов!

Крока
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 04:09

Сообщение Крока » 19 ноя 2012, 15:20

Kitti**88, часто встречаю добрые слова про твой препарат. А к врачу не нуно? Все же гормоны? Не?

Про Фаза2 я спокойна, можно и без консультации))) Хотя хороший доктор много полезного сказать может)

imbargo
Сообщения: 78
Зарегистрирован: 30 окт 2008, 12:36

Сообщение imbargo » 02 дек 2012, 18:36

Nomi писал(а):Я к примеру вообще не могу плотно кушать. Не получается у меня и все. По мне понемножку ,но часто есть, гораздо лучше. И вечером больше предпочтение отдаю кисломолочным продуктам. Творога поем,да кефира попью и сыта и желудок не набит
Согласна, только у меня с утра первый завтрак - для красоты и здоровья - активией, а уж потом для аппетита кашка+курочка. Творожок с утра перестала есть - крепит, а вот ужинать можно нежирным мясом с салатиком - только не поправишься, если без майонеза и не перед самым сном конечно съедать.

Валерия Шуркина
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 06 дек 2012, 20:13
Откуда: Москва

Сообщение Валерия Шуркина » 06 дек 2012, 20:54

самое трудное заставить себя.

Аватара пользователя
Светлана Сатюкова
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 01 ноя 2016, 13:13

Re: Как не поправиться осенью и зимой

Сообщение Светлана Сатюкова » 02 ноя 2016, 14:38

Я осенью-зимой поправляюсь только из-за психологических причин: удовольствий меньше становится, стресса больше.
Когда отследила эту связь, стала стараться доставлять себе больше приятностей: аромомасла, ванна с пеной, травяные чаи, массажер для ног купила. И вечером теперь расслабляюсь, а не жру. Уже второй год не набираю вес в холодное время года.

Taaa)
Сообщения: 13
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:24

Re: Как не поправиться осенью и зимой

Сообщение Taaa) » 03 ноя 2016, 12:16

Уходишь на работу - темно
Возвращаешься - темно, Сил нет, и прямо жор нападает, как не в себя. Что делать уже не знаю

Аватара пользователя
Светлана Сатюкова
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 01 ноя 2016, 13:13

Re: Как не поправиться осенью и зимой

Сообщение Светлана Сатюкова » 07 ноя 2016, 11:59

Taaa) писал(а):Уходишь на работу - темно
Возвращаешься - темно, Сил нет, и прямо жор нападает, как не в себя. Что делать уже не знаю
Еще советуют яркие лампы вкрутить дома, яркость экрана на мобильнике тоже на максимум выкрутить, ну и хотя бы в обед выходить на улицу.
Еще солярий - только осторожно.

Аватара пользователя
Снежка
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 25 май 2014, 12:26

Re: Как не поправиться осенью и зимой

Сообщение Снежка » 17 ноя 2016, 23:51

Ой девочки, для моего веса самое страшное время новогодне-рождественские праздники. И так все время хочется чем-то зажевать когда холодает, а на праздники вообще засада, я это время называю "прощай фигура"

Аватара пользователя
Глаша
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 17 апр 2016, 22:03

Re: Как не поправиться осенью и зимой

Сообщение Глаша » 18 ноя 2016, 17:11

Снежка писал(а):Ой девочки, для моего веса самое страшное время новогодне-рождественские праздники. И так все время хочется чем-то зажевать когда холодает, а на праздники вообще засада, я это время называю "прощай фигура"
Было такое, но в этом году я совершенно спокойна, еще с весны на порциоле была, с ней много не съешь, буквально чуток поела и сытая. Искушения праздничными застольями в этом году выдержу достойно))

Аватара пользователя
Снежка
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 25 май 2014, 12:26

Re: Как не поправиться осенью и зимой

Сообщение Снежка » 19 ноя 2016, 23:32

Глаша писал(а): Было такое, но в этом году я совершенно спокойна, еще с весны на порциоле была, с ней много не съешь, буквально чуток поела и сытая. Искушения праздничными застольями в этом году выдержу достойно))
А что за порциола? Это какой-то препарат чтобы меньше есть?

Ответить