Кто то писал что не стоит пить успокоительные
Не соглашусь. Если человек не может спать - это для здоровь более губительно, чем прием успокоительных.
Другое дело что не стоит этого делать систематически, может быть привыкание.
Лично мне очень фенибут помогает. За полчаса перед сном.
Не могу заснуть
Модератор: Елена43
Re: Не могу заснуть
если допустим я не могу уснуть, то пью какие небудь успокоительные таблетки.И тогда сразу засыпаю