Гречневая диета

следим за внешностью

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
LadyFr
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 07 апр 2017, 13:31

Re:

Сообщение LadyFr » 08 авг 2017, 23:15

vspishka писал(а):Да какие диеты, девчонки. Если сила воли есть, то надо просто меньше кушать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Согласна на 1000%. Диетами желудок загубите и всё.

Аватара пользователя
Максимушка
Сообщения: 1784
Зарегистрирован: 06 апр 2012, 13:02
Откуда: Москва

Re: Re:

Сообщение Максимушка » 31 авг 2017, 23:38

LadyFr писал(а):
vspishka писал(а):Да какие диеты, девчонки. Если сила воли есть, то надо просто меньше кушать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Согласна на 1000%. Диетами желудок загубите и всё.
И не только желудок. Можно ещё и гормональный сбой заработать - приятно ой как мало. В общем, всё нужно делать с умом.

Аватара пользователя
yulyakos
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 13 сен 2017, 23:12

Re: Гречневая диета

Сообщение yulyakos » 13 сен 2017, 23:40

в любом случае это отличный способ почистить организм в целом,а особенно кожу

Аватара пользователя
Ирина Дубовицкая
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 29 сен 2017, 10:32

Re: Гречневая диета

Сообщение Ирина Дубовицкая » 29 сен 2017, 10:40

Моя сестра на такой сидела, ходтла голодная и злая)))

Аватара пользователя
ЗАЯМАЯ
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 15 сен 2017, 14:50

Re: Гречневая диета

Сообщение ЗАЯМАЯ » 01 окт 2017, 14:53

Слышала, что она очень эффективная. Но мне кажется, это очень тяжело на такой диете сидеть.

Аватара пользователя
ЕленаА
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 24 янв 2017, 11:10

Re: Гречневая диета

Сообщение ЕленаА » 12 дек 2017, 12:16

Я и так гречку кушаю часто, она очень полезна и вкусно можно готовить. С морковкой и луком и мясом отварным, и будет в самый раз.

Selena
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 03 янв 2018, 23:02

Re: Гречневая диета

Сообщение Selena » 03 янв 2018, 23:31

Я ни на каких диетах не сижу. Просто не объедаюсь.

Milanka_k
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 10 май 2017, 15:01

Re: Гречневая диета

Сообщение Milanka_k » 23 янв 2018, 14:18

Давно уже признали все, что диеты не эффективны. ПП всем в помощь!

Аватара пользователя
Vanilla5
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 29 янв 2018, 11:13

Re: Гречневая диета

Сообщение Vanilla5 » 31 янв 2018, 18:18

Гречку 2 дня подряд не смогу есть не то что диета! !!

Аватара пользователя
Максимушка
Сообщения: 1784
Зарегистрирован: 06 апр 2012, 13:02
Откуда: Москва

Re: Гречневая диета

Сообщение Максимушка » 05 фев 2018, 11:58

Vanilla5 писал(а):Гречку 2 дня подряд не смогу есть не то что диета! !!
Вообще моно диета не должна продолжаться более 3 дней, в противном случае это будет вредно для здоровья - кому нужно такое похудение?

Аватара пользователя
Vanilla5
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 29 янв 2018, 11:13

Re: Гречневая диета

Сообщение Vanilla5 » 11 фев 2018, 14:06

Но ведь кто-то питается одной гречкой и больше месяца... :shock: и им не докажешь что это вредно.

KristinaNevzorova
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 07 дек 2015, 12:21

Re: Гречневая диета

Сообщение KristinaNevzorova » 13 фев 2018, 18:22

Вообще гречка полезна, но питаться только ей - эт не выход, а тупик. Лично я еще не встретила ни одной нормальной диеты. Москвичам и вовсе советую кушать ПП из justfood. А всем, кто не имеет такой возможности: рассчитайте калории и кушайте основываясь на это расчете.

Аватара пользователя
маленькаяКатя
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 14 фев 2018, 15:53

Re: Гречневая диета

Сообщение маленькаяКатя » 17 фев 2018, 19:14

постоянно на гречке сидеть не выносимо, на третий день отвращение появляется

Елена1
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 19 мар 2018, 11:29

Re: Гречневая диета

Сообщение Елена1 » 22 мар 2018, 14:42

я не изнуряла себя диетами, начнем с того что, во первых заменила глубокие тарелки на плоские, после 6 вечера только салаты и фрукты,
отказалась от сладкой воды а из минералки стала выпускать газы, трясите бутылку, существенно рацион не меняла,
постепенно в чай ложила меньше сахара, теперь пью совсем без сахара и нормально, каждый день пресс качаю, вечером всего 5 минут,
сладкое умеренно и до 6 вечера. Перед едой стакан воды.
Стали изучать с дочкой что покупаем, а мы любители мучного и конфет, оказалось во многих продуктах сейчас пальмовое масло,
а оно ухудшает обмен веществ и еще много негатива,отказались от этих продуктов, о нем ниже, во общем так несложно получилось сбросить вес

https://www.youtube.com/watch?v=7aWOS4gXmBY

Наденька Свет
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 23 мар 2018, 12:16

Re: Гречневая диета

Сообщение Наденька Свет » 23 мар 2018, 12:20

Люблю гречку,могу есть каждый день. Очень вкусная с соевым соусом

Ответить