Похудение на препаратах для похудения

[hell_cursor]

Ну с такой задачей не только таблетки могут справиться. Нужного эффекта можно добиться и физическими нагрузками и некоторыми ограничениями в еде. Люди и больше теряют за меньший период)

[tanyaseledcova]

да, согласна. спорт всегда помогает! Физические нагрузки держат живой организм всегда в форме, даже если говорить на только о человеке, но и животном.

[MamaYog]

Ну с такой задачей не только таблетки могут справиться. Нужного эффекта можно добиться и физическими нагрузками и некоторыми ограничениями в еде. Люди и больше теряют за меньший период)

Мне вот спорт не помогает, да фигура подтянутая, но вот лишний размерчик завис, с удовольствием бы похудела еще килограмм на 5, до идеала всего то ничего осталось))) Все таки хочется здоровью не вредить, но ведь наверняка есть какие-то естественные стимуляторы жиросжигания?

[tanyaseledcova]

Мне вот спорт не помогает, да фигура подтянутая, но вот лишний размерчик завис, с удовольствием бы похудела еще килограмм на 5, до идеала всего то ничего осталось))) Все таки хочется здоровью не вредить, но ведь наверняка есть какие-то естественные стимуляторы жиросжигания?

Мне кажется, что о таком лучше всего спрашивать у бодиблдеров. Потому что каждая вторая женщина всю жизнь худеет, и лишь у малого числа это получается. а вот у бодибилдеров - строение тела - это болезнь. Они, по-моему, об этом знают все, потому что все попробовали сами.
Я видела сотни женщин, которые говорят "у меня не получается чего-то похудеть". Но я не видела ни одного бодибилдера, который бы говорил о подобном. у них почему-то всегда все получается. значит все это реально.

[Olotora]

MamaYog, питание нужно пересмотреть однозначно. И элавия хорошо помогает похудеть, можно еще тренера попросить, чтобы калории посчитать.

[Michanya]

Но я не видела ни одного бодибилдера, который бы говорил о подобном. у них почему-то всегда все получается

Регулярность - их конек. Попробуйте годами ходить в зал и делать те упражнения, которые скажет тренер. А потом хоть на выставку Хотя для меня, например, силовые не так важны, как кардио, потому что я не хочу нарастить мышечную массу, а только избавиться от жира. Поэтому бег, прыжки со скакалкой, велотренажер и степпер - мое все. Когда вес встает на одной цифре (плато т.н.), пересматриваю питание и пью элавию, чтобы ускорить метаболизм. За курс до 3 кг уходит. Плохо, что не могу постоянно заниматься, поэтому вес туда-сюда колеблется...

[Челочка]

а у меня вес почему-то встал.. два месяца пила редуксин и все было нормально, а тут встал и уже неделю стоит. Хорошо что стоит, а не ползет вверх. С чем это может быть связано?

[Kuziumba]

а у меня вес почему-то встал.. два месяца пила редуксин и все было нормально, а тут встал и уже неделю стоит. Хорошо что стоит, а не ползет вверх. С чем это может быть связано?

Главное не паниковать. Тако бывает. Я слышала, как про такое явление Елена Малышева говорила в проекте "Сбрось лишнее". Продолжайте пить редуксин и придерживаться нормального питания. Это у вас или КД приближаются, или эффект плато. такое может недели три длиться.

[Дея]

Я худею на диетах и спорте, никакой химии.

[tanyaseledcova]

Спорт отлично помогает...слышала тут, что жирок на животе -двуслойный. От этого его тяжело убратьтолько спортом. Нужны и спорт и голодовочки небольшие.

[dora]

Было бы тока время для занятий спортом...

[Дея]

Спорт отлично помогает...слышала тут, что жирок на животе -двуслойный. От этого его тяжело убратьтолько спортом. Нужны и спорт и голодовочки небольшие.

Абсолютно верно, у меня муж в этом деле соображает, консультирует меня

[tanyaseledcova]

Спорт отлично помогает...слышала тут, что жирок на животе -двуслойный. От этого его тяжело убратьтолько спортом. Нужны и спорт и голодовочки небольшие.

Абсолютно верно, у меня муж в этом деле соображает, консультирует меня

Удобно вам,личный фитнес-тренер дома=) круто!)) Вы с ним не в спортзале познакомились?

[Челочка]

Главное не паниковать. Тако бывает. Я слышала, как про такое явление Елена Малышева говорила в проекте "Сбрось лишнее". Продолжайте пить редуксин и придерживаться нормального питания. Это у вас или КД приближаются, или эффект плато. такое может недели три длиться.

Спасибо за поддержку! Вес уже пошел вниз опять. Стоял две недели. В чем дело я так и не поняла. Питание нормальное было, редуксин пила, воды тоже много было. Но после того, как сделала один день разгрузки, там вес пошел вниз. Если еще такое будет, то попробую опять разгрузку. Может это не просто совпадение, а реально помогает.

[Челочка]

Спорт отлично помогает...слышала тут, что жирок на животе -двуслойный. От этого его тяжело убратьтолько спортом. Нужны и спорт и голодовочки небольшие.

Кому-то небольшие голодовочки, а кому-то именно голодовки на несколько дней помогают. Это все индивидуально.