Питание и диета

Чем кормить, как кормить

Модератор: Елена43

Ответить
Хелена
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 16 июн 2013, 21:02
Откуда: Донецк
Контактная информация:

Питание и диета

Сообщение Хелена » 16 июн 2013, 21:17

добрый вечер, я кормлю грудью но боюсь сама что либо скушать не то, подскажите кто как питается у кого какое меню?

Аватара пользователя
Ирина Пан
Сообщения: 630
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 14:41
Откуда: Казань

Сообщение Ирина Пан » 17 июн 2013, 13:27

Привет! Кто-то говорит, что нужно сидеть на жесткой диете, кто то утверждает, что можно кушать все, т. к. малыш уже привык к разнообразному питанию еще в животике. Бывают детишки аллергичные, и маме приходится кушать только мясо да макароны и запивать не сладким чаем. Первый мой сынок таким не был, я не кушала подряд, но и не ограничивала себя в еде. А второй сынок оказался очень даже. Первый год кормления грудью дались мне легко, еще бы, я похудела на 10 кг, т. к. приходилось поддерживать диету, иначе красных щек и пятнышек не миновать:)

Лилу
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 19 мар 2012, 17:29

Сообщение Лилу » 20 июн 2013, 09:12

Можно все, разве что кроме алкоголя. Но пробуйте по чуть-чуть. Например, тот же шоколад - если кормите, и у ребенка нет аллергии - можно.... и т.п.

Аватара пользователя
Ирина Пан
Сообщения: 630
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 14:41
Откуда: Казань

Re: Питание и диета

Сообщение Ирина Пан » 04 янв 2015, 22:01

Ну так же нельзя!
Если совсем не уверены в том, что вы кушаете, тогда лучше узнать у врача..

Аватара пользователя
АняЮшкова
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 17:57

Re: Питание и диета

Сообщение АняЮшкова » 22 янв 2015, 17:30

Я в подобной ситуации обращалась к доктору, который расписал подробно, что можно кушать, что нельзя, от чего лучше отказаться

Аватара пользователя
KatyaH
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 23 янв 2015, 01:38

Re: Питание и диета

Сообщение KatyaH » 23 янв 2015, 21:49

Особой диеты не придерживалась, но и всякие вредности не ела

Жаклин
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 30 ноя 2012, 16:09

Re: Питание и диета

Сообщение Жаклин » 10 фев 2015, 18:24

Легко со скороваркой готовить полезную еду. Заложил все, проварил 10-15 минут и готово. Я за это время, даже супы могу приготовить. Скороварка у меня хорошая, Филипиак Милано. Удобная вещь, для тех кто хочет похудеть. Сейчас практически все ем и все равно худею. Все потому что отказалась от жаренного.

Аватара пользователя
LisaAlisa
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 30 май 2014, 15:15

Re: Питание и диета

Сообщение LisaAlisa » 11 фев 2015, 11:53

Что бы похудеть, рот нужно совсем зашивать) Кушать только овощи и фрукты, ну и водичка конечно обязательна

Аватара пользователя
narine
Сообщения: 98
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 10:44

Re: Питание и диета

Сообщение narine » 19 фев 2015, 20:37

Легко со скороваркой готовить полезную еду. Заложил все, проварил 10-15 минут и готово. Я за это время, даже супы могу приготовить. Скороварка у меня хорошая, Филипиак Милано. Удобная вещь, для тех кто хочет похудеть. Сейчас практически все ем и все равно худею. Все потому что отказалась от жаренного.
Круто, и я хочу так быстро готовить. А какие еще есть рецепты для вашей скороварки?
Где вы их вообще берете, сами выдумываете? Я не люблю готовить, и времени часто нет( Но кормить семью нужно, заставляю себя что нибудь сделать эдакое.

Аватара пользователя
LisaAlisa
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 30 май 2014, 15:15

Re: Питание и диета

Сообщение LisaAlisa » 21 фев 2015, 22:15

Ой да в интернете куча рецептов для скороварки.

Аватара пользователя
mama_Poli
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 12 апр 2015, 15:11

Re: Питание и диета

Сообщение mama_Poli » 05 май 2015, 19:31

При кормлении грудью кушала почти всё, исключая свежие огурцы( у ребенка и так стул был частым), ну и с сезонными ягодами поосторожнее.

Ответить