Мотивация, чтобы похудеть

следим за внешностью

Модератор: Елена43

Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение vspishka » 24 июн 2013, 11:14

Привет, девочки! Дайте мне сильную мотивацию похудеть. Скоро мой младший пойдет в садик, а я буду искать работу, ходить на собеседования. Решила для себя, что обязательно нужно скинуть все лишние кг, набранные за период отпуска по уходу. В интернете читала, картинки смотрела разные - не берет!) Что вы можете посоветовать?

Аватара пользователя
vesna
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:50
Откуда: Москва

Сообщение vesna » 25 июн 2013, 15:28

Изображение

По-моему очень даже внушительно!!!!!!!!

Аватара пользователя
Aroneli
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 29 июн 2013, 15:33

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Aroneli » 30 июн 2013, 14:45

Это верно. То есть, если ты не в форме, одежда будет соответствующего размера. А одежда большого размера как известно не очень.

Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение vspishka » 12 июл 2013, 12:54

Спасибо, девочки!

Аватара пользователя
vesna
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 09 апр 2013, 12:50
Откуда: Москва

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение vesna » 15 авг 2013, 13:39

Изображение
Изображение
Изображение

Татьянка83
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 20 сен 2013, 01:23

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Татьянка83 » 20 сен 2013, 01:43

Читаю эти огромные буквы и меня мотивирует..чес слово!))))

Аватара пользователя
Коралловое Море
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 22 сен 2013, 14:43

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Коралловое Море » 22 сен 2013, 14:59

классная мотивация!! надо себе тоже такую штучку придумать=)

Аватара пользователя
Максимушка
Сообщения: 1784
Зарегистрирован: 06 апр 2012, 13:02
Откуда: Москва

Re:

Сообщение Максимушка » 22 окт 2013, 11:37

vesna писал(а):Изображение

По-моему очень даже внушительно!!!!!!!!
да уж, я прям со стула чуть не упала от внушительности. срочно начинаю худеть и следить за своим здоровьем!!!

Nomi
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 15 июн 2011, 12:34

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Nomi » 22 окт 2013, 12:37

А зефир кстати диетологами разрешен и полезен, обязательно только без шоколада и красителей.Но вот честно сказать,как заметила, стала есть три яблока в день, мне сладкого вообще не хочется.Могу держать у себя шоколад горький.Много его не съешь, а пользу тоже получить реально.Так что вот я справилась со своим пристрастием к сладкому.А в холода мне всегда хочется мясного.Мотивацией для меня служат мои вещи.Особенно,когда в магазине бывает как западешь на что-то, а вещь на размер меньше, вот тебе и мотивация.Меня лихо так вот воспитать удалось.

Аватара пользователя
Saddy
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 13 июл 2013, 00:06

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Saddy » 23 окт 2013, 12:59

Девушки, т.е. чтобы похудеть нужно весь рацион менять?? Как вы програмку для себя составляли?

Аватара пользователя
April
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:48

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение April » 31 окт 2013, 09:32

Можно прикрепить свою самую хорошую фотографию, где вы в отличной форме. Себе цель. И потом, правильно отличать настоящий голод от простого желания что-нибудь съесть.

Аватара пользователя
Тимоня
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 29 окт 2013, 17:36

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Тимоня » 05 ноя 2013, 12:27

Купить красивое платье, и худеть. :)

Аватара пользователя
Ritka
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 30 сен 2013, 13:21

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Ritka » 06 ноя 2013, 18:37

Для меня классная мотивация - поход в гости , где есть худенькая хозяйка или гости.

Remmy
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:43

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение Remmy » 13 ноя 2013, 17:55

я просто составила для себя меню, в котором будут только полезные продукты и не будет вредностей разных. Конечно тяжело, вот так сразу, за один раз перейти на правильное питание. Но я иду к своей цели. Иногда бывают срывы. Тут главное во время остановиться. И еще пью Орсотен. Это для меня хорошая поддержка. Т.к. он выводит жиры, не дает им усваиваться.

lololo
Сообщения: 226
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 10:04

Re: Мотивация, чтобы похудеть

Сообщение lololo » 14 ноя 2013, 12:03

Посмотрите проект "Сбрось лишнее" с Еленой Малышевой. Помоему достаточно мощный стимул для похудения. Какие были тушки и какие стали стройные. Вот отрывок, как раз про результаты похудения: youtube.com/watch?v=EwvLgESNBsg

Ответить