Омега 3 для детей

[Ирина Пан]

Вчера у меня был разговор с подругой. Она дает своим детям каждый день Омегу 3. Дети правда уже большие, по 5 и 7 лет, но ее можно принимать с года где-то. Столько положительных моментов услышала про Омегу 3. Стоит только забить в Яндексе, сразу выскочит много сайтов, где можно почитать о необходимости приема этого препарата. Даже раньше детям перед садиком с утра давали по ложке рыбьего жира. А сейчас? Педиатры молчат! Омега 3 положительно влияет на нервную систему, головной мозг, речь, произношение, внимание, зрение, а главное - сердце!

Отсюда вопрос - вы пьете Омегу 3, как долго, какую именно и как вам результаты??????

[vspishka]

В любом случае употребляя жирную рыбу и льняное масло, мы вряд ли навредим своему организму (при условии, что эти продукты будут качественными)
А вот насчёт добавок???

[Ирина Пан]

Омега - 3 , в нем есть животные жиры, в льняном - растительные, разницу не пойму, так ли это важно тот или иной:)

[vspishka]

Нашла я видео про эту омегу, посмотрела, их бывает 3 вида: Омега - 3, омега - 6 и омега-9, про 9 омегу ничего не говорили, а про две другие сказали, чтобы было соотношение 3 к 1, т. е. если омеги-3 60% в составе, то омеги 6 должно быть не более 20%. Эти омеги совсем противоположные по действия. Смотрите сами, ссылка на ютуб youtube.com/watch?v=oVsUWH58kHw

[Soloha]

Я тоже начитана... покупаю Кусалочку своим (4 года и 1,5) это такие жевательные капсулы с вкусным рыбьим жиром. Прям дерутся за нее))

[vspishka]

А сколько Кусалочка стоит?

[vesna]

Мы не пили:) просто мало про это знаю, тем более есть препараты с одинаковым содержанием, а стоят по-разному. Разобраться бы в этом...

[Дора]

У меня ребенку нравится, он принимает омегу. Я думаю, ничего плохого в них нет, только польза

[Леночка555]

Моя семья пила Омегу. Ничего плохого про нее не скажу, только немного затратно, т. к. пить нужно всем членам семьи и все быстро заканчивается. Пьем курсами.

[Valti]

Дай Омегу-3 детям и сама пью. По себе могу сказать следующее - с приходом морозов у меня впервые не сохнет кожа рук! Связываю с началом приема Омеги. Теперь буду принимать каждый год.

[Dikovinka]

Надо бы купить, давно не пили!

[КуклаМаша]

омега 3, это просто модное название. обычный рыбий жир.

[Ольга 2106]

Интересно. Нужно попробовать.

[Нора]

Рыбий жир это рыбий жир, а Омега-3 это рыбий жир очищенный от примесей тяжелых металлов,и с добавлением витаминов.

[Муся]

Хороший рыбий жир, полезный.