Шейный остеохондроз

Модератор: Елена43

Remmy
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:43

Шейный остеохондроз

Сообщение Remmy » 23 авг 2013, 10:21

Наверняка есть тут люди, у которых иагноз остеохондроз. Расскажите, как вы сним живете? что надо делать для того, чтобы он сильно не напрягал? А то у меня спина разболелась последнее время. Поставили диагноз шейный остеохондроз. выписали массаж, обезболивающее и физкультуру. Неужели этого достаточно?

Аватара пользователя
Мамуляrf
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 23 авг 2013, 15:38

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Мамуляrf » 23 авг 2013, 15:44

У меня массожор есть электрический. Вот им делаю массаж переодически.

Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение vspishka » 23 авг 2013, 15:46

Очень хорошо помогает плавание, если есть возможность, то это здорово! Физиотерапия может быть уместна будет.

Челочка
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 05 июн 2013, 17:54

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Челочка » 02 сен 2013, 16:15

лучше массаж делать не электрическим массажером, а походить к врачу. Чтобы делали руками. Массажист промассажирует там, где надо и так как надо. А токи.. они только спазм снимают и все. И физкультура каждый день.Этого вполне достаточно. хотя время от времени могут быть обострения. У меня, например они редко бывают. Но на такие случаи держу дома катадолон форте. При начинающихся болях первое, что надо сделать, это попить обезболивающее. А потом уже массажи, физкультуры, бассейны и т.д.

Remmy
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:43

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Remmy » 02 окт 2013, 15:03

Челочка писал(а): Но на такие случаи держу дома катадолон форте. При начинающихся болях первое, что надо сделать, это попить обезболивающее. А потом уже массажи, физкультуры, бассейны и т.д.
Скажите, катадолон форте надо пить один раз или его лучше курсом пить?

Remmy
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:43

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Remmy » 02 окт 2013, 15:04

vspishka писал(а):Очень хорошо помогает плавание, если есть возможность, то это здорово!
Вот именно.. если бы была эта самая возможность. Если два раза в месяц удается выбраться в бассейн- так это для меня праздник.

Аватара пользователя
Ирина Пан
Сообщения: 630
Зарегистрирован: 11 мар 2013, 14:41
Откуда: Казань

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Ирина Пан » 29 ноя 2013, 10:14

А я вот даже плавать не умею:)

Аватара пользователя
Ristiaran
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 02 дек 2013, 19:19

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Ristiaran » 03 дек 2013, 10:10

Не знаю остеохондроз у меня или нет, но шея болит с правой стороны. Начала ходить на массаж пока что прошла 4 сеанса уже стало лучше.

Аватара пользователя
Kobra
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 10 окт 2011, 13:35
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Kobra » 03 дек 2013, 13:02

Массаж и больше двигаться, других рецептов тут нет. Остеохондроз это болезнь неподвижности.

Аватара пользователя
Лола
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 23:08
Откуда: Москва

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Лола » 05 дек 2013, 12:57

хорошо делать наклоны головы в разные стороны

Аватара пользователя
Marusja
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 05 дек 2013, 15:15
Откуда: Москва

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Marusja » 05 дек 2013, 15:27

Мне муж растирает и массаж делает

Valeria83
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 09 дек 2013, 15:26

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Valeria83 » 09 дек 2013, 15:42

если делать массаж и физ-ру, то достаточно.
я делаю йогу, помогает. но делать, когда боли нельзя...

Izuminka
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 25 янв 2014, 10:36

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Izuminka » 14 фев 2014, 19:09

У меня вот тоже 3 дня болит шея, особенно трудно повернуть утром голову. Сегодня пошла в аптеку, там посоветовали пластырь дорсапласт. По внешнему виду немного напоминает привычные горчичники, вот наклеила и сижу жду результата. Кто пользовался, через сколько дней стало легче?

Аватара пользователя
tanyaseledcova
Сообщения: 3694
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение tanyaseledcova » 09 июл 2014, 20:13

моя мама пользовалась пластырями такими. Только название другое - это точно. Они просто прогревают шею и все.

Артем Бочаров
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 24 фев 2016, 13:48

Re: Шейный остеохондроз

Сообщение Артем Бочаров » 24 фев 2016, 15:50

Лучше, получить настоящую консультацию, до этого часто обжигался на врачах.
Сейчас все делаю в Открытой клинике https://www.dikul.org/
Есть все возможные диагностики и всё в одном месте + недорого и качественно.

Ответить