Сжечь 300 калорий легко

Модератор: Елена43

Ответить
Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Сжечь 300 калорий легко

Сообщение vspishka » 17 сен 2013, 17:29

1. Фрисби - 80 минут.
2. Волейбол - 80 минут.
3. Стрельба из лука (спорт, не охота) - 69 минут.
4. Верховая езда - 60 минут.
5. Ходьба (3,5 миль / ч) - 60 минут.
6. Посадка саженцев, кустарников - 60 минут.
7. Посадка деревьев - 54 минут.
8. Бадминтон - 54 минут.
9. Прополка - 52 минут.
10. Классики - 49 минут.
11. Скейтбординг - 48 минут.
12. Играть с детьми (активные игры) - 48 минут.
13. Ремонт – 45 минут.
14. Уход за лошадьми - 40 минут.
15. Кросс-кантри походы - 40 минут.
16. Ролики - 35 минут.
17. Теннис - 35 минут.
18. Езда на велосипеде 20 км/ч - 30 минут.
19. Безудержные танцы – 60 минут.
20. Прыжки через скакалку - 24 минут.

Аватара пользователя
Vita22
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20 сен 2013, 16:46

Re: Сжечь 300 калорий легко

Сообщение Vita22 » 20 сен 2013, 16:58

Стараюсь сжигать по 600 на спорте каждый день.

Аватара пользователя
Коралловое Море
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 22 сен 2013, 14:43

Re: Сжечь 300 калорий легко

Сообщение Коралловое Море » 22 сен 2013, 15:08

ммммм....классно, возьму себе на заметку!=)

Ответить