Согласна, от того, что мы едим что хотим, да и сколько хотим, начинаем со временем поправляться, и, влияя на аппетит можно похудеть, но постоянно пользоваться подобными препаратами не будешь, и рано или поздно аппетит вернется, соответственно и килограммы тоже.Layra писал(а):Я вообще диеты не переносила никогда, я в плане поесть всегда была очень зависима. Пока не начала пить Порциолу, теперь могу контролировать себя и ем очень мало, и благодаря этому хорошо похудела, все-таки лишний вес зачастую от переедания.
Какая диета самая лучшая?
Модератор: Елена43
Re: Какая диета самая лучшая?
Re: Какая диета самая лучшая?
Порциола сам аппетит не блокирует, действует за счет того, что попадая в желудок, она увеличивается в объеме и заполняет часть желудка, соответственно, если желудок полный съесть, много просто не получается.Олимпийка писал(а): Согласна, от того, что мы едим что хотим, да и сколько хотим, начинаем со временем поправляться, и, влияя на аппетит можно похудеть, но постоянно пользоваться подобными препаратами не будешь, и рано или поздно аппетит вернется, соответственно и килограммы тоже.
- Максимушка
- Сообщения: 1799
- Зарегистрирован: 06 апр 2012, 13:02
- Откуда: Москва
Re: Какая диета самая лучшая?
Понятное дело, но если над собой работать - то возможно всё!Олимпийка писал(а):Далеко не все на столько могут быть к сладкому равнодушны.Максимушка писал(а):Аделина, когда хочется пирожное, нужно отвлечь себя или же представить какой вред фигуре оно нанесёт - и сразу перехочется. Во всяком случае в моём случае именно так было, а сейчас вообще стала равнодушной к сладкому.
Re: Какая диета самая лучшая?
Получается, даже если захочешь, много не съешь? Ну, а кушать то вообще при этом хочется, ведь едите то меньше?Layra писал(а): Порциола сам аппетит не блокирует, действует за счет того, что попадая в желудок, она увеличивается в объеме и заполняет часть желудка, соответственно, если желудок полный съесть, много просто не получается.
Re: Какая диета самая лучшая?
Да, именно так, много уже не скушаешь после порциолы, но чувства голода при этом нет, так как желудок полный, добавки не требует, и в головной мозг сигналы о подкреплении не подает.Дейла писал(а): Получается, даже если захочешь, много не съешь? Ну, а кушать то вообще при этом хочется, ведь едите то меньше?
Re: Какая диета самая лучшая?
Но, а если не будете ее больше пить, то вернетесь к прежним порциям.Layra писал(а): Порциола сам аппетит не блокирует, действует за счет того, что попадая в желудок, она увеличивается в объеме и заполняет часть желудка, соответственно, если желудок полный съесть, много просто не получается.
Re: Какая диета самая лучшая?
Да, нет, постепенно я привыкла наедаться меньшим. Я летом пила по две капсулы порциолы 2 раза в день, потом еще некоторое время одну капсулу в день, для поддержки веса, на данный момент прекратила полностью ее прием и больше есть не стала, все-таки за это время мне удалось изменить свои привычки.Олимпийка писал(а): Но, а если не будете ее больше пить, то вернетесь к прежним порциям.
Re: Какая диета самая лучшая?
Нет лучшей диеты, т.к. организм каждого человека индивидуален! То от чего будет худеть один, другой будет поправляться! Каллорийность и продукты нужно под себя подбирать, а не тупо копировать то, что в интернете написали! Но и про спортзал не забывайте, потому что тело, когда худеет, имеет свойство обвисать, на себе это испытала! Нужно чтоб и мышцы были в тонусе!
- марципаника
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: 08 авг 2016, 14:58
Re: Какая диета самая лучшая?
А вы полненькой пошли в зал? или когда похудели? В чем обычно люди с избыточным весом занимаются? Я давно хочу начать и все стесьняюсь! Не будут ли те же лосины смотреться вызывающе?...
Re: Какая диета самая лучшая?
Вас это вообще меньше всего должно волновать, вы должны тренироваться в том, в чем вам удобно! Я вообще с зала бокса начинала, т.к. у меня муж туда ходит, делала одну аэробику, а когда подскинула и поняла, что обвисаю, решила в тренажерном начать заниматься. Форму при этом не меняла, мне муж параллельно со своим заказом, купил адидасовские лосины и футболку в realboxing так в них и хожу. Тело дышит, комфортно выполнять упражнения!
Re: Какая диета самая лучшая?
я бы ласины не стала вам рекомендовать, лучше всего хлопковые спортивные штаны.марципаника писал(а):А вы полненькой пошли в зал? или когда похудели? В чем обычно люди с избыточным весом занимаются? Я давно хочу начать и все стесьняюсь! Не будут ли те же лосины смотреться вызывающе?...
Re: Какая диета самая лучшая?
Можно и лосины, только с длинной футболочкой.Bladka писал(а):я бы ласины не стала вам рекомендовать, лучше всего хлопковые спортивные штаны.марципаника писал(а):А вы полненькой пошли в зал? или когда похудели? В чем обычно люди с избыточным весом занимаются? Я давно хочу начать и все стесьняюсь! Не будут ли те же лосины смотреться вызывающе?...
Re: Какая диета самая лучшая?
Самая лучшая та которую диетолог прописал, точно будет положительный результат, и никакого вреда для здоровья, плюс хорошая консультация о правильном питании и режиме дня, мне очень помогло всё это в похудении, обращалась в клинику Столица. Пыталась кремами да обвертыванием худеть, не помогло.
Re: Какая диета самая лучшая?
Хочешь похудеть - перестань жрать, ну по крайней мере вредные продукты, ну и спорт...это обязательно!
- Максимушка
- Сообщения: 1799
- Зарегистрирован: 06 апр 2012, 13:02
- Откуда: Москва
Re: Какая диета самая лучшая?
Очень правильная позиция - поддерживаю обеими руками! И не нужно будет никакими таблетками свой организм травить! Я за здоровое похудение!YoyoF писал(а):Хочешь похудеть - перестань жрать, ну по крайней мере вредные продукты, ну и спорт...это обязательно!