Какая диета самая лучшая?

[Олимпийка]

Я вообще диеты не переносила никогда, я в плане поесть всегда была очень зависима. Пока не начала пить Порциолу, теперь могу контролировать себя и ем очень мало, и благодаря этому хорошо похудела, все-таки лишний вес зачастую от переедания.

Согласна, от того, что мы едим что хотим, да и сколько хотим, начинаем со временем поправляться, и, влияя на аппетит можно похудеть, но постоянно пользоваться подобными препаратами не будешь, и рано или поздно аппетит вернется, соответственно и килограммы тоже.

[Layra]

Согласна, от того, что мы едим что хотим, да и сколько хотим, начинаем со временем поправляться, и, влияя на аппетит можно похудеть, но постоянно пользоваться подобными препаратами не будешь, и рано или поздно аппетит вернется, соответственно и килограммы тоже.

Порциола сам аппетит не блокирует, действует за счет того, что попадая в желудок, она увеличивается в объеме и заполняет часть желудка, соответственно, если желудок полный съесть, много просто не получается.

[Максимушка]

Аделина, когда хочется пирожное, нужно отвлечь себя или же представить какой вред фигуре оно нанесёт - и сразу перехочется. Во всяком случае в моём случае именно так было, а сейчас вообще стала равнодушной к сладкому.

Далеко не все на столько могут быть к сладкому равнодушны.

Понятное дело, но если над собой работать - то возможно всё!

[Дейла]

Порциола сам аппетит не блокирует, действует за счет того, что попадая в желудок, она увеличивается в объеме и заполняет часть желудка, соответственно, если желудок полный съесть, много просто не получается.

Получается, даже если захочешь, много не съешь? Ну, а кушать то вообще при этом хочется, ведь едите то меньше?

[Layra]

Получается, даже если захочешь, много не съешь? Ну, а кушать то вообще при этом хочется, ведь едите то меньше?

Да, именно так, много уже не скушаешь после порциолы, но чувства голода при этом нет, так как желудок полный, добавки не требует, и в головной мозг сигналы о подкреплении не подает.

[Олимпийка]

Порциола сам аппетит не блокирует, действует за счет того, что попадая в желудок, она увеличивается в объеме и заполняет часть желудка, соответственно, если желудок полный съесть, много просто не получается.

Но, а если не будете ее больше пить, то вернетесь к прежним порциям.

[Layra]

Но, а если не будете ее больше пить, то вернетесь к прежним порциям.

Да, нет, постепенно я привыкла наедаться меньшим. Я летом пила по две капсулы порциолы 2 раза в день, потом еще некоторое время одну капсулу в день, для поддержки веса, на данный момент прекратила полностью ее прием и больше есть не стала, все-таки за это время мне удалось изменить свои привычки.

[Polinka]

Нет лучшей диеты, т.к. организм каждого человека индивидуален! То от чего будет худеть один, другой будет поправляться! Каллорийность и продукты нужно под себя подбирать, а не тупо копировать то, что в интернете написали! Но и про спортзал не забывайте, потому что тело, когда худеет, имеет свойство обвисать, на себе это испытала! Нужно чтоб и мышцы были в тонусе!

[марципаника]

А вы полненькой пошли в зал? или когда похудели? В чем обычно люди с избыточным весом занимаются? Я давно хочу начать и все стесьняюсь! Не будут ли те же лосины смотреться вызывающе?...

[Polinka]

Вас это вообще меньше всего должно волновать, вы должны тренироваться в том, в чем вам удобно! Я вообще с зала бокса начинала, т.к. у меня муж туда ходит, делала одну аэробику, а когда подскинула и поняла, что обвисаю, решила в тренажерном начать заниматься. Форму при этом не меняла, мне муж параллельно со своим заказом, купил адидасовские лосины и футболку в realboxing так в них и хожу. Тело дышит, комфортно выполнять упражнения!

[Bladka]

А вы полненькой пошли в зал? или когда похудели? В чем обычно люди с избыточным весом занимаются? Я давно хочу начать и все стесьняюсь! Не будут ли те же лосины смотреться вызывающе?...

я бы ласины не стала вам рекомендовать, лучше всего хлопковые спортивные штаны.

[МамаВаря]

А вы полненькой пошли в зал? или когда похудели? В чем обычно люди с избыточным весом занимаются? Я давно хочу начать и все стесьняюсь! Не будут ли те же лосины смотреться вызывающе?...

я бы ласины не стала вам рекомендовать, лучше всего хлопковые спортивные штаны.

Можно и лосины, только с длинной футболочкой.

[Ula]

Самая лучшая та которую диетолог прописал, точно будет положительный результат, и никакого вреда для здоровья, плюс хорошая консультация о правильном питании и режиме дня, мне очень помогло всё это в похудении, обращалась в клинику Столица. Пыталась кремами да обвертыванием худеть, не помогло.

[YoyoF]

Хочешь похудеть - перестань жрать, ну по крайней мере вредные продукты, ну и спорт...это обязательно!

[Максимушка]

Хочешь похудеть - перестань жрать, ну по крайней мере вредные продукты, ну и спорт...это обязательно!

Очень правильная позиция - поддерживаю обеими руками! И не нужно будет никакими таблетками свой организм травить! Я за здоровое похудение!