Суточная потребность жидкости

обсуждаем вопросы, касающиеся здоровья наших детей

Модератор: Елена43

Ответить
Аватара пользователя
Кристина05
Сообщения: 769
Зарегистрирован: 25 фев 2014, 20:58

Суточная потребность жидкости

Сообщение Кристина05 » 07 дек 2014, 15:04

У нас педиатр на участке каждый раз напоминает нам об этом:
Решила со всеми поделиться)

1е сутки жизни-90 мл/кг веса
10е сутки жизни -135 мл/кг веса
3 месяца -150 мл/кг веса

6 месяцев -140 мл/кг веса
9 месяцев -130 мл/кг веса
1 год 125 мл/кг веса
4 года- 105 мл/кг веса
7 лет -95 мл/кг веса
11 лет - 75 мл/кг веса
14 лет- 55 мл/кг веса

Следует отметить,что сюда входит жидкость,которая поступает в организм ребёнка не только с питьём,но и с питанием.

Аватара пользователя
vspishka
Сообщения: 951
Зарегистрирован: 06 мар 2013, 18:19
Откуда: Киров

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение vspishka » 18 дек 2014, 11:03

Вода очень важна для любого организма.
Мы еще не до конца понимаем ее значимость, но стоит почитать про это в интернете, то сразу можно понять, что без воды нам никак)) я много статей читала про воду.

Аватара пользователя
Нора
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 20 янв 2015, 19:16

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Нора » 20 янв 2015, 21:21

Жидкости и воды это разные вещи, наверное все таки суточная норма воды.

Аватара пользователя
Кетрин
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 05 фев 2015, 16:43

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Кетрин » 22 фев 2015, 18:56

Я прям ставлю себе перед носом 1,5 литровую бутылку воды, простой. И стараюсь её выпивать, по мимо чая и всего остального стараюсь выпить это количество.

Галина_80
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 18 мар 2015, 05:58

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Галина_80 » 18 мар 2015, 06:22

Я тоже стала так делать, по другому никак не получается пить хотя бы литр воды.

Nomi
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 15 июн 2011, 12:34

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Nomi » 12 апр 2015, 10:16

Я могу 2,5 литра за день выпить, а могу и 1 литр.Нужно слушать свой организм и не насиловать себя этим.Врачи все же говорят,что у каждого своя норма

Полли
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 13 авг 2014, 17:30

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Полли » 30 апр 2015, 00:16

Мне мой доктор с Медси ( у меня с почками проблемы) сказала минимум 2 литра воды в день пить...Вот и пью-хотя воду не очень люблю-больше соки, лимонады-а их нельзя...

Gurmansha
Сообщения: 453
Зарегистрирован: 22 май 2009, 14:42

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Gurmansha » 30 апр 2015, 12:21

Nomi писал(а):Я могу 2,5 литра за день выпить, а могу и 1 литр.Нужно слушать свой организм и не насиловать себя этим.Врачи все же говорят,что у каждого своя норма
Своя-то своя, но литр в день - это минимум.

Аватара пользователя
Vikusya
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 06 май 2015, 16:25
Откуда: Крым

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Vikusya » 06 май 2015, 16:50

Не знаю сколько воды должен пить ребёнок,нужно поискать в интернете, но точно знаю, что взрослый человек должен употреблять в день 1,5-2 литра воды, по мимо остальной жидкости. Сама пью и вам советую. От воды вам плохо не будет, это уж точно, зато организм вам скажет спасибо. Также вода полезна и для молодости кожи, лично у себя я заметила результат, стала пить больше воды, кожа стала мягкая, нежная и увлажненная.

Шуйская
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 май 2015, 16:26

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Шуйская » 05 июн 2015, 07:30

Потребность, мл/кг в сутки
3 мес 140
6 мес 130
9 мес 125
1...2 года 120
4...6 лет 100
10 лет 70
14 лет 40

Аватара пользователя
Aloma
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 16 апр 2012, 09:36

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Aloma » 07 июн 2015, 05:58

У меня ребенок водохлеб.Особенно летом воды он точно выпивает намного больше чем я.У меня чистой воды выходит примерно 1л в сутки не считая чая и компотов, а у ребенка значительно больше

Ольга 2106
Сообщения: 566
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:06

Re: Суточная потребность жидкости

Сообщение Ольга 2106 » 12 ноя 2016, 19:24

У меня ребёнок тоже пьёт много воды. У меня с этим проблем нет.

Ответить