У меня, наверно, депрессия
Модератор: Елена43
- tanyaseledcova
- Сообщения: 3694
- Зарегистрирован: 06 дек 2011, 18:56
Re: У меня, наверно, депрессия
О, это замечательно=) мне новая одежда помогает поднять настроение,я шопоголик=)) а вообще, сегодня пришла к мысли - что психология балует людей. Не было этого понятия "депрессия" - так ни у кого ее и не наблюдалось. а тут придумали психологи славное женское словечко - теперь она у каждой второй, ибо это отлично оправдывает лень.
Re: У меня, наверно, депрессия
Шопинг, шоколад, изменения во внешности.
Re: У меня, наверно, депрессия
С начала теплого сезона уже второй раз прическу меняю, а настроение так и не поднимается ( Какая-то полная, абсолютнейшая апатия. Вроде так-то все хорошо, на работе спокойно и дома. А на душе вот, как кошки скребут ((( И ведь не охота ничего. Меня мои домашние пытаются вытащить то на детскую площадку, то в парк, то в кино, а я не хочу ничего( Вот совершенно.
Re: У меня, наверно, депрессия
Может быть, это просто рутина – работа – дом – работа - дом? В отпуске давно были? Отвлечься нужно вам, скорее всего, отдохните. Найдите увлечение по душе, если у вас его еще нет. Спортом займитесь, это всегда бодрит. Можно еще, кстати, пропить Кинетоп, например. Мне помогает.
Re: У меня, наверно, депрессия
В отпуске аж в марте была. Только вот пролежала на диване весь отпуск. Лень было даже куда-то идти. Спорт не хочу, не мое, да и времени просто нет на него, в обычном рабочем режиме, когда живу, к счастью или к сожалению( А Кинетоп это что? Какой-нибудь антидепрессант?
Re: У меня, наверно, депрессия
Не-не, я против такого) Кинетоп состоит из аминокислот 5htp и витаминов, под воздействием которых, у нас в организме вырабатывается серотонин – тот самый гормон радости. Поэтому, ничего лишнего, все привычное для организма. И, главное, хорошо помогает.
Re: У меня, наверно, депрессия
А вы сами принимали Кинетоп? Насколько эффективно помогает? Просто немного бодрее становишься или совсем подавленное состояние проходит?
Re: У меня, наверно, депрессия
Сама, конечно, как же иначе? Кинетоп пропила в начале года. Тоже, знаете, настроения не было, зима, что ли сказывалась, какое-то отрицание всего и вся было. Пропила курсом в один месяц, стала совсем по-другому себя чувствовать, веселая, активная. Мысли позитивные в голове. Так что советую.
Re: У меня, наверно, депрессия
Попробуйте формулу спокойствия триптофан попринимать...хорошая штука, борется с первопричиной депресси,как раз таки-нехваткой серотонина. Именно из-за неполадок с этим гормоном и появляются подобные состояния...мне именно она и помогла, хотя, не скрою, разговоры с психологом тоже свое дело сделали...в любом случае тут очень важен комплексный подход.
- SemicVetiK
- Сообщения: 12
- Зарегистрирован: 22 апр 2020, 02:22
Re: У меня, наверно, депрессия
Я когда в депрессию впадаю, то нахожу себе интересную книжку и полностью в неё погружаюсь, через время депрессия пропадает.
Re: У меня, наверно, депрессия
Вот любят же наши женщины приписывать себе диагноз "депрессия")) хотя по факту, это очень серьезное заболевание и обычным чаепитием оно не лечится. Мне в свое время Тенотен помог, но я адекватно оцениваю ситуацию, у меня был просто тяжелый период на работе
Re: У меня, наверно, депрессия
У меня когда депрессия, сажу и общаюсь в инете, смотрю фильмы, могу в игры поиграть, чтоб отвлечься.
Re: У меня, наверно, депрессия
Нужно к психиатру показаться, пропишет лекарства, и все наладится.
Re: У меня, наверно, депрессия
А что за формула? У брата сейчас проблемы, впал в депрессию.Геля писал(а): ↑20 апр 2020, 05:56Попробуйте формулу спокойствия триптофан попринимать...хорошая штука, борется с первопричиной депресси,как раз таки-нехваткой серотонина. Именно из-за неполадок с этим гормоном и появляются подобные состояния...мне именно она и помогла, хотя, не скрою, разговоры с психологом тоже свое дело сделали...в любом случае тут очень важен комплексный подход.