У меня, наверно, депрессия

[tanyaseledcova]

О, это замечательно=) мне новая одежда помогает поднять настроение,я шопоголик=)) а вообще, сегодня пришла к мысли - что психология балует людей. Не было этого понятия "депрессия" - так ни у кого ее и не наблюдалось. а тут придумали психологи славное женское словечко - теперь она у каждой второй, ибо это отлично оправдывает лень.

[Ариель]

Шопинг, шоколад, изменения во внешности.

[Печенюшка]

С начала теплого сезона уже второй раз прическу меняю, а настроение так и не поднимается ( Какая-то полная, абсолютнейшая апатия. Вроде так-то все хорошо, на работе спокойно и дома. А на душе вот, как кошки скребут ((( И ведь не охота ничего. Меня мои домашние пытаются вытащить то на детскую площадку, то в парк, то в кино, а я не хочу ничего( Вот совершенно.

[Ирина1515]

Может быть, это просто рутина – работа – дом – работа - дом? В отпуске давно были? Отвлечься нужно вам, скорее всего, отдохните. Найдите увлечение по душе, если у вас его еще нет. Спортом займитесь, это всегда бодрит. Можно еще, кстати, пропить Кинетоп, например. Мне помогает.

[Печенюшка]

В отпуске аж в марте была. Только вот пролежала на диване весь отпуск. Лень было даже куда-то идти. Спорт не хочу, не мое, да и времени просто нет на него, в обычном рабочем режиме, когда живу, к счастью или к сожалению( А Кинетоп это что? Какой-нибудь антидепрессант?

[Ирина1515]

Не-не, я против такого) Кинетоп состоит из аминокислот 5htp и витаминов, под воздействием которых, у нас в организме вырабатывается серотонин – тот самый гормон радости. Поэтому, ничего лишнего, все привычное для организма. И, главное, хорошо помогает.

[Печенюшка]

А вы сами принимали Кинетоп? Насколько эффективно помогает? Просто немного бодрее становишься или совсем подавленное состояние проходит?

[Ирина1515]

Сама, конечно, как же иначе? Кинетоп пропила в начале года. Тоже, знаете, настроения не было, зима, что ли сказывалась, какое-то отрицание всего и вся было. Пропила курсом в один месяц, стала совсем по-другому себя чувствовать, веселая, активная. Мысли позитивные в голове. Так что советую.

[Геля]

Попробуйте формулу спокойствия триптофан попринимать...хорошая штука, борется с первопричиной депресси,как раз таки-нехваткой серотонина. Именно из-за неполадок с этим гормоном и появляются подобные состояния...мне именно она и помогла, хотя, не скрою, разговоры с психологом тоже свое дело сделали...в любом случае тут очень важен комплексный подход.

[SemicVetiK]

Я когда в депрессию впадаю, то нахожу себе интересную книжку и полностью в неё погружаюсь, через время депрессия пропадает.

[Proxorowa]

Вот любят же наши женщины приписывать себе диагноз "депрессия")) хотя по факту, это очень серьезное заболевание и обычным чаепитием оно не лечится. Мне в свое время Тенотен помог, но я адекватно оцениваю ситуацию, у меня был просто тяжелый период на работе

[Tatushka]

У меня когда депрессия, сажу и общаюсь в инете, смотрю фильмы, могу в игры поиграть, чтоб отвлечься.

[Sestrenka]

Нужно к психиатру показаться, пропишет лекарства, и все наладится.

[Valerisha]

Попробуйте формулу спокойствия триптофан попринимать...хорошая штука, борется с первопричиной депресси,как раз таки-нехваткой серотонина. Именно из-за неполадок с этим гормоном и появляются подобные состояния...мне именно она и помогла, хотя, не скрою, разговоры с психологом тоже свое дело сделали...в любом случае тут очень важен комплексный подход.

А что за формула? У брата сейчас проблемы, впал в депрессию.